• 想快點瘦下來有什麼好方法嗎?特別是大腿和腰比較多贅肉,誰有好的瘦身方法分享??

    最佳解答: 1、多喝水有助減肥 多喝水是一種有效的減肥方法。因為多喝水可以增加胃的飽足感、減少你的食量,還能加快新陳代謝,從而達到瘦身的效果。而在缺水狀態下,身體會自發性地保留水分,即使身體積蓄一部分水作為補償,這反而更增加了體重。另外,飯前喝一杯水能增加飽腹感,減少你的食量。另外,纖維素能改善你的消化系統,預防便秘和治療便秘,還能降低你的食欲,請務必將它添加到你每天的飲食中。 2、巧用色彩來減肥... 顯示更多
    最佳解答: 1、多喝水有助減肥
    多喝水是一種有效的減肥方法。因為多喝水可以增加胃的飽足感、減少你的食量,還能加快新陳代謝,從而達到瘦身的效果。而在缺水狀態下,身體會自發性地保留水分,即使身體積蓄一部分水作為補償,這反而更增加了體重。另外,飯前喝一杯水能增加飽腹感,減少你的食量。另外,纖維素能改善你的消化系統,預防便秘和治療便秘,還能降低你的食欲,請務必將它添加到你每天的飲食中。
    2、巧用色彩來減肥
    研究表明,藍色能令人的心理持續一種平靜的狀態。所以,餐具選用藍色的話,可以大大減低進食的欲望,能有效控制食量。而飯廳建議使用白光燈,因黃光燈照在食物上,食物顏色會帶有橙色,給人溫暖的感覺,會讓你不自覺地進食過量。而白光燈照在食物上,食物則會呈現帶藍的顏色,讓人看見了也會倒胃口。
    3、註意力轉移
    如果你經常控制不了自己的食欲而吃得很多,那麽在你無聊的時候,就嘗試著找一些事情來做轉移你的焦點吧。包括瑜伽,繪畫或任何其他東西,只要你感興趣的就行。你必須專註於你自己的減肥計劃,那麽你就要找一些能避免你無聊的事情來做,轉移你的註意力。參考網站:http://www.tcnnsp.com/
    4、睡覺減肥
    睡眠減肥是不需要付出任何高強度體力就能悄悄減肥的。睡眠減肥就是通過睡眠時間和睡眠的質量來影響荷爾蒙的分泌來分解脂肪,使其燃燒,促進新陳代謝消除浮腫、刺激生長激素,以指導身體把脂肪轉化為能量,這個是懶MM能保持窈窕的秘訣所在。
    5.分享我自己的減肥日記吧,裡面有很多減肥方法
    都是我自己的親身經驗,可以去這裡具體了解http://www.tcnnsp.com/
    15 個解答 · 飲食與健身 · 11 小時前
  • 夏天汗臭味很重,走到哪裡都有一股汗臭味,我天天洗澡換衣服還是沒有用,請問有沒有抑制汗臭的方法?

    最佳解答: 汗臭是爾汗腺引起的臭汗癥往往與哆汗癥伴發,常見紆促跖和趾間部蒞,因細菌汾解汗液產生臭味。
    大汗腺受內汾泌的影響,在青春期材開始汾泌活躒,詁大汗腺引起的臭汗癥哆茬青春期出現,到老年可誠輕或消失。
    由紆細菌與大汗腺的汾泌物發生做用產生不飽和脂肪酸導至特殊臭味的形成。
    大汗腺導至的臭汗癥,與遺傳因素有關,患者大哆有家族史。
    治療狐臭的辦法分享:http://www.riot-acs.com/
    最佳解答: 汗臭是爾汗腺引起的臭汗癥往往與哆汗癥伴發,常見紆促跖和趾間部蒞,因細菌汾解汗液產生臭味。
    大汗腺受內汾泌的影響,在青春期材開始汾泌活躒,詁大汗腺引起的臭汗癥哆茬青春期出現,到老年可誠輕或消失。
    由紆細菌與大汗腺的汾泌物發生做用產生不飽和脂肪酸導至特殊臭味的形成。
    大汗腺導至的臭汗癥,與遺傳因素有關,患者大哆有家族史。
    治療狐臭的辦法分享:http://www.riot-acs.com/
    11 個解答 · 其他:護膚與美體 · 11 小時前
  • 今年40歲,性功能減退了,房事持久度不如以前,每次完事后都覺得很累,我要怎麼辦才能增強性功能?

    最佳解答:   1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利於提高性欲及精液、精子的生成。   2、適當攝入脂肪。調查表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。   3、補充維生素和微量元素。研究證明,維生素 A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用,其富含於鮮棗、山查、青椒、西紅柿等果疏中。 以上就是關於性功能障礙的... 顯示更多
    最佳解答:   1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利於提高性欲及精液、精子的生成。
      2、適當攝入脂肪。調查表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
      3、補充維生素和微量元素。研究證明,維生素 A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用,其富含於鮮棗、山查、青椒、西紅柿等果疏中。
    以上就是關於性功能障礙的飲食調理,在平時的生活中一定要註意預防保健。

    這個是我自己用過的方法,分享給你看看吧,效果很好的喔http://www.yelenc0.com/
    10 個解答 · 其他:護膚與美體 · 11 小時前
  • 腋下壹邊有狐臭味壹邊沒有是為什麼?這是狐臭的表現嗎?有沒有專治的藥,懷孕時(或孕前)用狐臭藥(噴霧)會不會對胎兒有影響?

    最佳解答: 狐臭都是有遺傳性的,主要是由於毒素在體內淤積不能以正規的渠道排出引起的,患者是不能吃肥膩,辛辣刺激的食物的,這都是會導致汗腺的分泌旺盛,導致狐臭加重的,同時患者需要多註意壹下衛生,壹般狐臭治療的方式有很多,可以根據自己的情況而定。妳這個情況主要是因為壹個感染造成的情況的,細菌會繁殖導致有異味的情況而另外壹側沒有。治療狐臭的藥物壹般效果沒有那麼好比如說狐臭清之類的。妳所用的藥膏只能由外暫時控制,治表不治本。用有針對性的中成藥物由內進行溫和調理,將毒素排出、排盡是可以達到根治的。如果狐臭比較嚴重最好是要去醫院檢查看是否需要采取手術幫助根治的。註意平時要註意衛生。在懷孕期間用藥物治療的話,那妳得看藥物的成分是什麼,壹般影響不大。治療... 顯示更多
    最佳解答: 狐臭都是有遺傳性的,主要是由於毒素在體內淤積不能以正規的渠道排出引起的,患者是不能吃肥膩,辛辣刺激的食物的,這都是會導致汗腺的分泌旺盛,導致狐臭加重的,同時患者需要多註意壹下衛生,壹般狐臭治療的方式有很多,可以根據自己的情況而定。妳這個情況主要是因為壹個感染造成的情況的,細菌會繁殖導致有異味的情況而另外壹側沒有。治療狐臭的藥物壹般效果沒有那麼好比如說狐臭清之類的。妳所用的藥膏只能由外暫時控制,治表不治本。用有針對性的中成藥物由內進行溫和調理,將毒素排出、排盡是可以達到根治的。如果狐臭比較嚴重最好是要去醫院檢查看是否需要采取手術幫助根治的。註意平時要註意衛生。在懷孕期間用藥物治療的話,那妳得看藥物的成分是什麼,壹般影響不大。治療狐臭還是建議手術治療,狐臭手術就是通過手術的方式破壞人汗腺或切斷汗腺導管,從而阻止了汗液的排出,從根本上達到祛除汗臭味的目的。傳統常用的狐臭手術有三種方法:腋毛拔除術、液部皮膚切除術和狐臭剝離術。有狐臭的患者對自己的生活,工作都是有很大的影響的,在發現後要及早的進行治療的,壹般有狐臭的患者以上的方式都可以嘗試的,但是最重要的需要註意自己身上的潔凈,要勤洗澡,勤換衣服,尤其是貼身的衣服選擇棉質的,透氣性好,有吸汗的功能,對於狐臭的患者是不錯的選擇。
    希望能幫到妳,更多治療方法推薦你試試:http://www.daifeiqi.com
    18 個解答 · 其他:護膚與美體 · 3 天前
  • 平時手淫或者性刺激時可以硬很長時間,但是做愛時每次插入就軟了也沒有射精,請問我這是心裡陽痿嗎?

    最佳解答: 陽痿分為器質性陽痿和功能性陽痿,妳這種是屬於功能性陽痿,是由於心理因素引起的陽痿。功能性陽痿的發病原因很復雜,比如體質虛弱、自我抑制、性活動過於頻繁,或是生活、工作、精神壓力太大等。如果妳有手淫的習慣,最好盡快戒除,因為手淫會導致陽痿和早泄,戒掉手淫後隔半個月壹般可以改善這種癥狀,在做愛時盡量激烈,這洋能夠提起興奮度。平時生活中養成好的作息習慣這點很重要。以下介紹幾種食療方法,可以幫助妳緩解病情,想要真正完全根治還是要靠妳自己的努力。 1、豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水這量煲湯,吃肉飲湯。 2、另外可以用些純植物的陽痿藥,像現在的安帕古拉\安芝瑪索... 顯示更多
    最佳解答: 陽痿分為器質性陽痿和功能性陽痿,妳這種是屬於功能性陽痿,是由於心理因素引起的陽痿。功能性陽痿的發病原因很復雜,比如體質虛弱、自我抑制、性活動過於頻繁,或是生活、工作、精神壓力太大等。如果妳有手淫的習慣,最好盡快戒除,因為手淫會導致陽痿和早泄,戒掉手淫後隔半個月壹般可以改善這種癥狀,在做愛時盡量激烈,這洋能夠提起興奮度。平時生活中養成好的作息習慣這點很重要。以下介紹幾種食療方法,可以幫助妳緩解病情,想要真正完全根治還是要靠妳自己的努力。
    1、豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水這量煲湯,吃肉飲湯。
    2、另外可以用些純植物的陽痿藥,像現在的安帕古拉\安芝瑪索 在治療這方面效果不錯,可以試試看。
    3、多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡,增強人體抵抗力,極大的降低了由腎虛引起的壹系列並發癥。
    我以前也是因為那方面不行總被老婆埋怨,試過很多方法都沒什麼效果。往事不堪回首,不過總算是過去了
    告訴妳我恢復的方法,有效請設最佳唷!參考網站:http://www.man-tw.com
    19 個解答 · 其他:保健 · 4 天前
  • 夏季減肥方法有哪些?一個月可以瘦多少公斤不影響身體健康?

    最佳解答: 以下是我的原創,是我本人通過減肥總結而來的經驗http://www.tcnnsp.com/ 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要註意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。... 顯示更多
    最佳解答: 以下是我的原創,是我本人通過減肥總結而來的經驗http://www.tcnnsp.com/
    1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
    2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。
    3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。
    4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要註意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。
    5、熱量負平衡。必須註意減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
    6、意誌決定減肥的效果與質量。
    7、靠運動減肥,越減越肥。運動減肥者,無不胃口大開,這樣能減肥嗎?即便能堅持不吃,那要付出至少兩倍的毅力!
    所以,我的體會是:減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食!
    我給你分享個我的減肥日記吧效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你http://www.tcnnsp.com/
    18 個解答 · 飲食與健身 · 4 天前
  • 最近天氣變熱了,腋下好容易出汗,而且每次出汗都會有一股難聞的異味,我這是腋臭嗎?如果剔除腋毛還會有嗎?

    最佳解答: 腋臭的癥狀主要表現以下幾點:
      1、患者緊貼腋窩部位的衣服會被染成黃色,且有異味,難以清除。
      2、 腋臭患者一般伴有油耳朵,耳屎呈濕性粘糊狀,也有少數輕度患者成粉末樣。
      3、腋毛會因為汗液比較粘,腋毛上會有粘性物質或者伴有晶體微粒。
      4、腋臭具有遺傳性,若祖輩有病例,那就要提防著點。
    5、患者一般用手或者毛巾等,擦拭腋窩之後,手或者毛巾上會有異味。
    6、腋臭的治療方法請參考: http://www.riot-acs.com/
    最佳解答: 腋臭的癥狀主要表現以下幾點:
      1、患者緊貼腋窩部位的衣服會被染成黃色,且有異味,難以清除。
      2、 腋臭患者一般伴有油耳朵,耳屎呈濕性粘糊狀,也有少數輕度患者成粉末樣。
      3、腋毛會因為汗液比較粘,腋毛上會有粘性物質或者伴有晶體微粒。
      4、腋臭具有遺傳性,若祖輩有病例,那就要提防著點。
    5、患者一般用手或者毛巾等,擦拭腋窩之後,手或者毛巾上會有異味。
    6、腋臭的治療方法請參考: http://www.riot-acs.com/
    18 個解答 · 其他:護膚與美體 · 4 天前
  • 我今年20歲,很頻繁的打手槍,最近我發現自己很快就射精了,然後會出汗感覺很疲憊,請問我這是什麼情況?

    最佳解答: 你好,你這是由於頻繁手淫導致的早洩腎虛,建議你適當的節制。給你以下建議: ... 顯示更多
    最佳解答: 你好,你這是由於頻繁手淫導致的早洩腎虛,建議你適當的節制。給你以下建議:


    1、多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、欠實、栗子等。
      2、調整自己的情緒,消除因為擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。
      3、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
      4、男方如果患有早洩,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。
      5、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。
     6、避免手淫,節制房事,有利於防治早洩。應該進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。
     7、要戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性行為。
    8、不要縱欲,不要疲勞之後進行性生活,不要勉強交構。性生活時要做到放松。
    9、更多早洩腎虛的治療方法:http://www.yelenc0.com/
    6 個解答 · 其他:保健 · 4 天前
  • 有國二以下要互換屌照的嗎 限Gay?

    我包莖。14歲。也可以聊色 要的留你的賴ID
    我包莖。14歲。也可以聊色 要的留你的賴ID
    49 個解答 · 男性保健 · 4 天前
  • 什麼減重方法效果最好?快速有效的減重方法分享???

    最佳解答: 給你推薦以下幾種方法 ⒈雞蛋 黃瓜 吃一個禮拜 可以瘦5-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃 ⒉蘋果三日減肥法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只 吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃一個禮拜可減⒌-⒎公斤... 顯示更多
    最佳解答: 給你推薦以下幾種方法
    ⒈雞蛋 黃瓜 吃一個禮拜 可以瘦5-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃
    ⒉蘋果三日減肥法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只 吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤
    ⒊蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤
    ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
    ⒌紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃一個禮拜可減⒌-⒎公斤
    ⒍我給你分享個我自己的方法吧我就是通過這個方法瘦下來的,希望可以幫到你http://www.tcnnsp.com/
    19 個解答 · 飲食與健身 · 6 天前
  • 請問一下目前我還有哪些離婚後的優勢呢?

    先生外遇後來我們討論過後我決定放他走,他也承諾我即使離婚仍然會給我相對的金錢保障我和小孩,我相信先生會信守承諾而我們之間也寫了協議,但是到現在離婚後只給了我半年的金額,後來跟先生說錢的事情,先生總是推拖拉最後跟我翻臉,我很生氣的想拿當初的協議書去爭取我應該的,但是文字遊戲的陷阱和我當初的疏失造成那張協議書根本沒什麼約束作用,現在他跟小三買新房買新車,我和小孩卻靠節省過日子,直到這個月初收到法院傳單,是先生要爭取監護權的單子,當初的一讓再讓卻造成我現在幾乎變成一無所有,剛開始本來不願退讓要找徵信社抓姦的,但是不想弄的難堪而且找徵信社也要花一筆可觀的費用,所以就放棄這念頭,想請問現在如果抓姦還有用嗎?如果沒用的話那當初我收集的證據... 顯示更多
    先生外遇後來我們討論過後我決定放他走,他也承諾我即使離婚仍然會給我相對的金錢保障我和小孩,我相信先生會信守承諾而我們之間也寫了協議,但是到現在離婚後只給了我半年的金額,後來跟先生說錢的事情,先生總是推拖拉最後跟我翻臉,我很生氣的想拿當初的協議書去爭取我應該的,但是文字遊戲的陷阱和我當初的疏失造成那張協議書根本沒什麼約束作用,現在他跟小三買新房買新車,我和小孩卻靠節省過日子,直到這個月初收到法院傳單,是先生要爭取監護權的單子,當初的一讓再讓卻造成我現在幾乎變成一無所有,剛開始本來不願退讓要找徵信社抓姦的,但是不想弄的難堪而且找徵信社也要花一筆可觀的費用,所以就放棄這念頭,想請問現在如果抓姦還有用嗎?如果沒用的話那當初我收集的證據可以證明他們就是有姦情這樣有用嗎?還是有什麼方法可以讓我扳回這局面呢?
    5 個解答 · 法律與道德 · 2 天前
  • 我想開情趣用品店 但沒有經驗可以嗎?

    最佳解答: 開設情趣用品實體店面需要有精準的眼光,要能夠了解目前市場的熱賣商品與趨勢,
    為什麼現在情趣用品店一家一家的開,倒店的也很多,並不能一窩蜂地跟著"潮流"
    要去了解那些可以生存的店家(實體商店)他的為什麼可以生存?
    相反的,那些關閉的店家的倒閉原因是?

    加盟有品牌性的情趣用品店家,也是對消費者的一種信賴!

    以上,希望能夠替你解答囉!!

    順便介紹您一位有經驗的情趣業者,有興趣可以與他聯繫~

    全省都可以加盟唷!
    http://bit.ly/1qWLCdi
    最佳解答: 開設情趣用品實體店面需要有精準的眼光,要能夠了解目前市場的熱賣商品與趨勢,
    為什麼現在情趣用品店一家一家的開,倒店的也很多,並不能一窩蜂地跟著"潮流"
    要去了解那些可以生存的店家(實體商店)他的為什麼可以生存?
    相反的,那些關閉的店家的倒閉原因是?

    加盟有品牌性的情趣用品店家,也是對消費者的一種信賴!

    以上,希望能夠替你解答囉!!

    順便介紹您一位有經驗的情趣業者,有興趣可以與他聯繫~

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    11 個解答 · 其他:工作與就業 · 19 小時前
  • 20點-情趣用品哪家品質比較好?

    最佳解答: 情趣用品現在品質都做得不錯,不像以前網路傳言說會有多差,

    而且大陸的品質也越來越好囉!很多大品牌也都傾向大陸代工了~

    這間網路情趣用品款式非常多,也有實體店面可以提供網友自取,

    以前人常說的『便宜沒好貨』,現在我改觀了,『便宜真的有好貨』!

    圖片和實品也沒差多少,除非你是那種非常要求完美的人,這就另當別論囉~

    重點是線上客服都會很有耐心地回答你的問題,不會像是那種付錢就閃人的態度,

    真的是很不錯的,可以去看看唷~

    網址http://bit.ly/1SBWLYs
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    而且大陸的品質也越來越好囉!很多大品牌也都傾向大陸代工了~

    這間網路情趣用品款式非常多,也有實體店面可以提供網友自取,

    以前人常說的『便宜沒好貨』,現在我改觀了,『便宜真的有好貨』!

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    11 個解答 · 其他:網際網路 · 21 小時前