• 請問狐臭有什麼辦法能減輕嗎?

    最佳解答: 狐臭主要症狀是腋窩等褶皺部位散發難聞氣味,影響患者的社會生活,嚴重者可以導致患者心理障礙。一般來說狐臭是具有遺傳性而不是傳染性的。但如果你真的有這種現象,建議一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜類,又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的,而且還要多吸收一些高纖多水分的食物,那麼可以增加一些排便的速度,然後再把腸胃裡的有機物質排出體外,從而細菌就會難以滋生,自然可以減掉一些狐臭味。
    更多根治狐臭方法,參考網站http://www.daifeiqi.com
    最佳解答: 狐臭主要症狀是腋窩等褶皺部位散發難聞氣味,影響患者的社會生活,嚴重者可以導致患者心理障礙。一般來說狐臭是具有遺傳性而不是傳染性的。但如果你真的有這種現象,建議一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜類,又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的,而且還要多吸收一些高纖多水分的食物,那麼可以增加一些排便的速度,然後再把腸胃裡的有機物質排出體外,從而細菌就會難以滋生,自然可以減掉一些狐臭味。
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    5 個解答 · 個人理財 · 11 小時前
  • 如何改善射精無力現象?

    最佳解答: 射精無力是指男子在行房中情欲達到高峰而射精時卻沒有足夠的力量將精液射入女性的陰道內的現象。從性生理角度講,射精越是有力性快感越是強烈,反之射精無力性快感就遜色,顯然性交質量就有所下降,因此射精無力可能會繼發性欲減退、陽痿從而影響夫妻感情。
    更多治療方法,參考網站:http://www.man-tw.com
    最佳解答: 射精無力是指男子在行房中情欲達到高峰而射精時卻沒有足夠的力量將精液射入女性的陰道內的現象。從性生理角度講,射精越是有力性快感越是強烈,反之射精無力性快感就遜色,顯然性交質量就有所下降,因此射精無力可能會繼發性欲減退、陽痿從而影響夫妻感情。
    更多治療方法,參考網站:http://www.man-tw.com
    15 個解答 · 其他:疾病 · 11 小時前
  • 對自己陰莖的長度和粗度不滿意如何改善?

    最佳解答: 壹些男性對自己陰莖的長度和粗度都不是很滿意,這個時候可以經常按摩來改變這個現狀,常按摩可使陰莖變粗。男性在按摩的時候不要想著壹、兩天就會有成效出現,壹定要有耐心。每天都要抽出時間來練習個七到十分鐘,壹天要做兩、三次。 按摩陰莖主要是用拇指和食指形成壹個環,給陰莖施加壓力,動作就像擠奶壹洋,手要順著陰莖向下運動,每次做的時候都可以感覺到血液在陰莖裏移動,血液的快速流動就有助於陰莖的生長,當然還是那句話,壹定要堅持。有些人可以很快見效,有些就要比較長的時候了,貴在堅持。 不過為了更好的使血液在身體裏流動,從而到達陰莖的血液更多可以在做按摩之前進行熱敷壹會,這洋效果就會更加明顯。熱敷時候也要掌握步驟。首先要拿壹塊毛巾放在熱水裏,註意... 顯示更多
    最佳解答: 壹些男性對自己陰莖的長度和粗度都不是很滿意,這個時候可以經常按摩來改變這個現狀,常按摩可使陰莖變粗。男性在按摩的時候不要想著壹、兩天就會有成效出現,壹定要有耐心。每天都要抽出時間來練習個七到十分鐘,壹天要做兩、三次。
    按摩陰莖主要是用拇指和食指形成壹個環,給陰莖施加壓力,動作就像擠奶壹洋,手要順著陰莖向下運動,每次做的時候都可以感覺到血液在陰莖裏移動,血液的快速流動就有助於陰莖的生長,當然還是那句話,壹定要堅持。有些人可以很快見效,有些就要比較長的時候了,貴在堅持。
    不過為了更好的使血液在身體裏流動,從而到達陰莖的血液更多可以在做按摩之前進行熱敷壹會,這洋效果就會更加明顯。熱敷時候也要掌握步驟。首先要拿壹塊毛巾放在熱水裏,註意水的溫度要這度,不要過熱,要不會對陰莖造成損傷,熱敷之前要先試溫。
    然後再用毛巾小心的包裹住陰莖,覆蓋住整個陰莖的長度,要記得封閉靠近頂端的布的末端,來防止冷空氣流動到布內。兩、三分鐘後,當毛巾的溫度漸漸降低時就可以拿走。這個時候的陰莖應該呈現微紅的狀態,如果壹點都不紅的話可以再重復。
    日久自然見效,貴在堅持。希望能幫到妳!更多方法:http://www.man-tw.com
    11 個解答 · 其他:護膚與美體 · 11 小時前
  • 女生汗臭體質有辦法解決嗎?

    最佳解答: 夏天又到,在30多度的高溫天氣下,穿上壹套整齊的裝,手持沈重的公事包,還要在熙來攘往的街道上行走,汗流峽背、衣衫濕透似乎是必然的事。有些人更因此發出陣陣難聞的體臭味,站在人前,不單嚴重影響個人形象,有機會連公司的名譽也受損。
    常用針對肝熱、治療汗臭的藥材,包括∶ 清熱解毒藥∶菊花(作用能清肝熱解毒) 清利濕熱藥∶茵陳蒿(清利脾胃肝膽濕熱) 辛溫解表藥∶薄荷(芳香辟穢,清除肝郁氣滯)
    更多根治方法,參考網站http://www.daifeiqi.com
    最佳解答: 夏天又到,在30多度的高溫天氣下,穿上壹套整齊的裝,手持沈重的公事包,還要在熙來攘往的街道上行走,汗流峽背、衣衫濕透似乎是必然的事。有些人更因此發出陣陣難聞的體臭味,站在人前,不單嚴重影響個人形象,有機會連公司的名譽也受損。
    常用針對肝熱、治療汗臭的藥材,包括∶ 清熱解毒藥∶菊花(作用能清肝熱解毒) 清利濕熱藥∶茵陳蒿(清利脾胃肝膽濕熱) 辛溫解表藥∶薄荷(芳香辟穢,清除肝郁氣滯)
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    13 個解答 · 其他:護膚與美體 · 11 小時前
  • 止汗劑真的能根治多汗症嗎?

    最佳解答: 多汗癥可能是先天的,也可能是某些疾病導致的。壓力、情緒甚至食物,都可能引發多汗癥,因此日常生活積極采取壹些預防措施可以降低多汗的情況出現: 1、遠離刺激食物:生理性味覺性多汗癥是指在進食某種特定的、通常是刺激性的食物或飲料時,面、頸部會大量出汗。引發他們大量出汗的食物可能是大蒜、洋蔥、番茄醬、熱湯。另外,咖啡、茶、巧克力也會引發某些人的味覺性多汗癥。 2、養成零號的生活方式:平時應註意個人清潔衛生,多洗澡,勤換衣服,保持皮膚幹燥,盡量減少進食辛辣刺激性食物。若有多汗癥應避免精神緊張、恐懼和焦慮等,生活應有規律,足跖部多汗者或足臭者應勤洗足,勤換襪子,穿透氣的皮鞋。嚴重者可服用壹些專業醫師的指導藥物。 3、嚴重者要及時治療:多汗... 顯示更多
    最佳解答: 多汗癥可能是先天的,也可能是某些疾病導致的。壓力、情緒甚至食物,都可能引發多汗癥,因此日常生活積極采取壹些預防措施可以降低多汗的情況出現:
    1、遠離刺激食物:生理性味覺性多汗癥是指在進食某種特定的、通常是刺激性的食物或飲料時,面、頸部會大量出汗。引發他們大量出汗的食物可能是大蒜、洋蔥、番茄醬、熱湯。另外,咖啡、茶、巧克力也會引發某些人的味覺性多汗癥。
    2、養成零號的生活方式:平時應註意個人清潔衛生,多洗澡,勤換衣服,保持皮膚幹燥,盡量減少進食辛辣刺激性食物。若有多汗癥應避免精神緊張、恐懼和焦慮等,生活應有規律,足跖部多汗者或足臭者應勤洗足,勤換襪子,穿透氣的皮鞋。嚴重者可服用壹些專業醫師的指導藥物。
    3、嚴重者要及時治療:多汗嚴重會伴有狐臭的情況,因此專家建議嚴重的掌跖多汗癥、腋臭者亦可考慮用淺層X線照射。狐臭患者亦有用二氧化碳激光點射燒灼毛囊處,破壞大汗腺,以達到治療目的;如果效果不好,則可考慮采取手術切除腋蝸的大汗腺,以求根治。
    更多治愈方法推薦給妳看看,相信總有壹種能幫到妳!詳細資料:http://www.daifeiqi.com
    11 個解答 · 其他:護膚與美體 · 11 小時前
  • 男友腎虧怎樣幫他食補?

    最佳解答: 腎虛腎虧是正常現象不用過於緊張。男人是家裏的頂梁柱,工作家庭負擔大,所以男人要好好照顧自己
    對於腎虛的男性,日常應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅
    動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用壹些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物,
    適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力
    腎虛除了多註意身體外,還要多學習經驗。
    給你一個網址,那裡有很多解決方法,好好爬裡面的文,會對你的人生有所幫助  http://www.man-tw.com 
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    對於腎虛的男性,日常應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅
    動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用壹些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物,
    適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力
    腎虛除了多註意身體外,還要多學習經驗。
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    11 個解答 · 飲食與健身 · 11 小時前
  • 吸脂減肥瘦身安全嗎?

    最佳解答: 其實對於減肥方法有很多種,人們總是認為抽脂減肥來的快些,但妳不怕反彈麽,減肥最有效的方法就是運動,就是有氧運動,而不是控制飲食,因為運動它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體的新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動 。尤其是消耗能量較多的運動,例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、遊泳等。再好的方法也離不開實踐的證明,更離不開堅持二字,如果妳真的下定決心,請堅持壹段時間,相信不會讓妳失望,相信妳的身材絕對會變得更棒。給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油!參考網站 http://www.lisa12.com
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    22 個解答 · 飲食與健身 · 2 天前
  • 節食減肥瘦身可行嗎 會對身體造成一定的傷害嗎?

    最佳解答: 對於節食減肥這種方法大家應該都曾經嘗試過,很多人對於節食而言往往是選擇壹蹴而就的方法,妄圖壹口吃個胖子。連續惡戰幾天可能什麽東西都不會去吃,這種時候往往會導致了身體缺乏營養物質,導致身體過分虛弱,很有可能會出現壹些較為危險的情況。那麽對於這種減肥方法,還是不太建議大家去進行嘗試的。當然大家還是可以選擇適當的減少食量的方法來控制體重。給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油!參考網站 http://www.lisa12.com
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    14 個解答 · 飲食與健身 · 2 天前
  • 減肥的飲食有什麼 如何用飲食調理瘦身?

    最佳解答: 蜂蜜+白醋:
    有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下,以1:4的比例食用.具體方法:1早餐具體方法:1早餐前20分鐘空腹喝; 2中餐和晚餐後立刻喝. 值得註意的是在挑選白醋時要選擇經大米,高粱,黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋,相對於減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整,如果更註重美容就可適當增加蜂蜜的比例
    更多健康瘦身法推薦給妳看看,相信總有一種能幫到妳!詳細資料:http://www.lisa12.com
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    有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下,以1:4的比例食用.具體方法:1早餐具體方法:1早餐前20分鐘空腹喝; 2中餐和晚餐後立刻喝. 值得註意的是在挑選白醋時要選擇經大米,高粱,黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋,相對於減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整,如果更註重美容就可適當增加蜂蜜的比例
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    13 個解答 · 飲食與健身 · 2 天前
  • 什麼方法減肚子比較有效果?

    最佳解答: 按摩瘦腰手法以推、拿等為主:腹部按摩主要用摩、按、捏、拿、合、分、輕柏、刺等手法操作。每次可做10分鐘左右,可以促進腸的蠕動、腹肌的收縮,使部分脂肪轉化為熱量消耗掉。 在樓下會介紹—套四式的小腹按摩操,每招每次大約做36下,就能起到活化身體的功效 1、手指白然放松張開,輕輕拍打白己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍,就像吃飽飯拍嬰兒的背部壹洋。 2、大拇指往手心內收,其余四指握拳.稱為空拳,用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方,因為拳心有空氣振動不會使身體受傷。空掌拍法效果也不錯。 3、雙手伸直,互相重疊擺在肚臍上,大拇指交叉.掌心對準肚臍。男女手法稍微不向.男左手在下,女右手在下。 4、... 顯示更多
    最佳解答: 按摩瘦腰手法以推、拿等為主:腹部按摩主要用摩、按、捏、拿、合、分、輕柏、刺等手法操作。每次可做10分鐘左右,可以促進腸的蠕動、腹肌的收縮,使部分脂肪轉化為熱量消耗掉。
    在樓下會介紹—套四式的小腹按摩操,每招每次大約做36下,就能起到活化身體的功效
    1、手指白然放松張開,輕輕拍打白己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍,就像吃飽飯拍嬰兒的背部壹洋。
    2、大拇指往手心內收,其余四指握拳.稱為空拳,用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方,因為拳心有空氣振動不會使身體受傷。空掌拍法效果也不錯。
    3、雙手伸直,互相重疊擺在肚臍上,大拇指交叉.掌心對準肚臍。男女手法稍微不向.男左手在下,女右手在下。
    4、 稍稍吸氣後收小腹,雙手順時針揉36圈,可以幫助腸胃蠕動,摩擦時會感覺到手掌和腹部微熱。
    再好的方法也離不開實踐的證明,更離不開堅持二字,如果妳真的下定決心,請堅持壹段時間,相信不會讓妳失望,相信妳的身材絕對會變得更棒。給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油!參考網站 http://www.lisa12.com
    16 個解答 · 飲食與健身 · 2 天前
  • 得了心理性陽痿還可以醫治嗎 怎麼才能治好?

    最佳解答: 1.進行性生活少量飲酒,解除心理抑制,進步大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須留意只能飲少量白酒。
    2.可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,進步性欲。
    我也為這事煩過,不過總算過去了。告訴妳我解決的辦法,直接有空可以看看:http://www.man-tw.com
    最佳解答: 1.進行性生活少量飲酒,解除心理抑制,進步大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須留意只能飲少量白酒。
    2.可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,進步性欲。
    我也為這事煩過,不過總算過去了。告訴妳我解決的辦法,直接有空可以看看:http://www.man-tw.com
    6 個解答 · 其他:疾病 · 2 天前
  • 小蘇打能抑制狐臭味嗎?

    最佳解答: 小蘇打粉
    使用方法:拿壹塊沾水後的紗布(微濕).沾上小蘇打粉再患部上均勻塗抹即可.這方法基本上只能治標不能治本.使用時間別超過24小時.
    使用小蘇打粉不會有什麼副作用.如果妳使用後有任何不這.請立即停用.方為上策.
    希望可以幫助妳。參考網站:http://www.daifeiqi.com
    最佳解答: 小蘇打粉
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    使用小蘇打粉不會有什麼副作用.如果妳使用後有任何不這.請立即停用.方為上策.
    希望可以幫助妳。參考網站:http://www.daifeiqi.com
    10 個解答 · 其他:護膚與美體 · 3 天前
  • 一直很胖 想找個有效不反彈的減重方法?

    最佳解答: 資料顯示,水的熱傳導系數比空氣大26倍,跳繩減肥若在相同 溫度的水裏比在空氣裏散失熱量加快20多倍,有效地消耗人的熱量。測試表明:若在 水中遊 100米,消耗100千卡熱能,相當於陸地跑400米,或騎自行車1000米,或滑冰15 00米 。另 外“由於水波浪的作用,不斷對人體表皮進行摩擦,從而使皮膚得到放松和休息,所以經常遊 泳的人,都有壹身光潔、柔軟的皮膚”。
    祝你早日減肥成功。加油!參考網站 http://www.lisa12.com
    最佳解答: 資料顯示,水的熱傳導系數比空氣大26倍,跳繩減肥若在相同 溫度的水裏比在空氣裏散失熱量加快20多倍,有效地消耗人的熱量。測試表明:若在 水中遊 100米,消耗100千卡熱能,相當於陸地跑400米,或騎自行車1000米,或滑冰15 00米 。另 外“由於水波浪的作用,不斷對人體表皮進行摩擦,從而使皮膚得到放松和休息,所以經常遊 泳的人,都有壹身光潔、柔軟的皮膚”。
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    12 個解答 · 飲食與健身 · 2 天前
  • 產後什麼辦法瘦身安全有效果?

    最佳解答: 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
    2、常吃蔬果,飲食要清淡。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃
    3、要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。
    4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要註意定時、不可濫吃。
    5、熱量負平衡。必須註意減肥的原則:熱量的攝取量必須少於妳的消耗量。
    分享給妳我的健康瘦身方法,希望對你有用:http://www.lisa12.com
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    2、常吃蔬果,飲食要清淡。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃
    3、要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。
    4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要註意定時、不可濫吃。
    5、熱量負平衡。必須註意減肥的原則:熱量的攝取量必須少於妳的消耗量。
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    17 個解答 · 飲食與健身 · 2 天前
  • 有沒有純天然減肥瘦身方法 不想做抽脂手術?

    最佳解答: 您好,想要減肥的話,自己壹定要多運動。
    指導意見:
    最好是飯後45分鐘至60分鐘,快步走20分鐘左右,熱量消耗最大,最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步,效果會更好。再好的方法也離不開實踐的證明,更離不開堅持二字,如果妳真的下定決心,請堅持壹段時間,相信不會讓妳失望,相信妳的身材絕對會變得更棒。給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油!參考網站  http://www.lisa12.com
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    最好是飯後45分鐘至60分鐘,快步走20分鐘左右,熱量消耗最大,最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步,效果會更好。再好的方法也離不開實踐的證明,更離不開堅持二字,如果妳真的下定決心,請堅持壹段時間,相信不會讓妳失望,相信妳的身材絕對會變得更棒。給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦。祝你早日減肥成功。加油!參考網站  http://www.lisa12.com
    15 個解答 · 飲食與健身 · 2 天前
  • 21天減肥法是什麼 具體應該如何操作?

    最佳解答: 外用減肥 特點:外用品,克服人們對內服藥品的副作用恐懼 註意事項:減肥霜之類的外用產品對肌體脂肪代謝過程不能發揮任何影響,因此對全身性肥胖的治療沒有任何幫助。實際上使用任何壹種減肥霜都需要按摩、熱敷等。壹句話,只要按摩得法,壹樣可減肥。試想壹堆脂肪,經過按摩及熱敷後,脂肪組織中的間隙就會變寬,毛細血管就會見縫抵針,局部的血液循環好了,脂肪的代謝也就加快了,豐滿的脂肪細胞自然會變瘦的,因而局部就變薄了,真正的作用在於按摩,減肥霜起輔助作用。 再好的方法也離不開實踐的證明,更離不開堅持二字,如果妳真的下定決心,請堅持壹段時間,相信不會讓妳失望,相信妳的身材絕對會變得更棒。最後給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你... 顯示更多
    最佳解答: 外用減肥
    特點:外用品,克服人們對內服藥品的副作用恐懼
    註意事項:減肥霜之類的外用產品對肌體脂肪代謝過程不能發揮任何影響,因此對全身性肥胖的治療沒有任何幫助。實際上使用任何壹種減肥霜都需要按摩、熱敷等。壹句話,只要按摩得法,壹樣可減肥。試想壹堆脂肪,經過按摩及熱敷後,脂肪組織中的間隙就會變寬,毛細血管就會見縫抵針,局部的血液循環好了,脂肪的代謝也就加快了,豐滿的脂肪細胞自然會變瘦的,因而局部就變薄了,真正的作用在於按摩,減肥霜起輔助作用。
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    9 個解答 · 飲食與健身 · 2 天前
  • 喝減肥茶減重瘦身的效果好不好 會反彈嗎?

    最佳解答: 喝茶減肥
    特點:最方便,最簡單的減肥方法
    理由:很多天然的植物中包括茶葉,都或多或少的減肥的功效,雖然減肥效果沒有那麽的明顯,不過長期堅持,自會有幫助。尤其適合作為輔助減肥方法使用
    註意事項:各種市售減肥茶,通常含有泄藥,減肥機理以泄為主,不可取。
    推薦茶飲:烏龍茶、普洱茶
    再好的方法也離不開實踐的證明,更離不開堅持二字,如果妳真的下定決心,請堅持壹段時間,相信不會讓妳失望,相信妳的身材絕對會變得更棒。最後給你分享我的減肥日記吧,效果還是蠻不錯的,希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦參考網站 http://www.lisa12.com
    最佳解答: 喝茶減肥
    特點:最方便,最簡單的減肥方法
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    註意事項:各種市售減肥茶,通常含有泄藥,減肥機理以泄為主,不可取。
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    8 個解答 · 飲食與健身 · 2 天前
  • 夏季女生應該怎麼快速減肥瘦身?

    最佳解答: 1水煮芹菜 把芹菜用水煮好後 拌醋調均食用 一周可減3-5公斤 只吃芹菜
    2.海帶減肥法 拌醋食用 可治療便秘 一周減2-5公斤
    3.過午不食法 過了中午12點 就不再進食 一天半公斤
    4..十二日減肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[熱量低於一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脫脂奶] 最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%
    5.黑咖啡減肥法一個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--⒑斤
    我給你分享個我自己的方法吧我就是通過這個方法瘦下來的,希望可以幫到你http://www.zsickey.com/
    最佳解答: 1水煮芹菜 把芹菜用水煮好後 拌醋調均食用 一周可減3-5公斤 只吃芹菜
    2.海帶減肥法 拌醋食用 可治療便秘 一周減2-5公斤
    3.過午不食法 過了中午12點 就不再進食 一天半公斤
    4..十二日減肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[熱量低於一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脫脂奶] 最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%
    5.黑咖啡減肥法一個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--⒑斤
    我給你分享個我自己的方法吧我就是通過這個方法瘦下來的,希望可以幫到你http://www.zsickey.com/
    13 個解答 · 飲食與健身 · 3 天前