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david

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問題20

希望喜愛氣功的朋友們,能一起來多多討論,並一起分亨,請大家一定要無私的公開所學,讓大家都可以學習氣功,如有不懂的,也可以提出問題,我會盡力的為各位解答,學習氣功會有一些問題出現?但是了解方法後,可以正確的繼續練功,不會再出問題。

  • 竹北火車站至仁愛國中

    1.請問從竹北火車站,走路至仁愛國中,怎麼走會比較快?20分鐘可以走到嗎?

    2 個解答其他:汽車與運輸9 年前
  • 新竹後火車站

    1.請問新竹後火車站是否接東南街? 2.請問後火車站往西大路走,如何走較快?(指走路)

    1 個解答其他:汽車與運輸9 年前
  • 台中市公車路線

    1.台中火車站往民俗公園請問要坐那班公車?2.太源火車站後站出去至南京東路三段是否有公車至民俗公園?還有要坐那班公車?

    2 個解答其他:汽車與運輸9 年前
  • 能量倍增操~抬腳

    能量倍增操~抬腳

    1.想請教有練能量倍增操者,請問抬腳要如何練?

    2.我目前為止只能抬2分鐘而已,能否告訴我如何才能抬15分鐘?

    1 個解答武術10 年前
  • 有關練習彼拉提斯的問題

    請問練彼拉提斯須要買一些道具嗎?

    如抗力球一個多少錢?彈力帶一條多少錢?單人墊子要多少錢?

    2 個解答戶外休閒活動1 0 年前
  • 長期可以持有的基金

    1.請問一筆買進並可長期持有保本穩健的基金?每月配息在0.6%以上的基金有那些?

    2.全球債卷基金即保本又穩健配息也不錯的有那些?

    3.新興市場債卷即保本又穩健配息的有那些?

    2 個解答投資1 0 年前
  • 請問全球高收益債券、全球債券、新興市場債券

    請問全球高收益債券、全球債券、新興市場債券,這些債券每月配息穩定(配息達0.6%以上)又能不失現值而能增值的債券,有那些債券?

    3 個解答投資1 0 年前
  • 有關全球債券基金

    1.請問全球債券基金中這三年中每年(月配息或季配息)超過7%的有那些基金?

    2.年配息這三年中每年超過10%以上的有那些基金?

    2 個解答投資1 0 年前
  • 有關債券基金月配息的問題

    1.請問年率利6以上的債券基金有那些?

    2.想長期收取月配息~ 同時報酬又不錯且穩的債券基金有那些?

    2 個解答投資1 0 年前
  • 請問抗癌如何做才有希望?

    請問抗癌如何做才有希望?請舉一些例子來証明其效果,可以幫助癌症病患恢復信心。

    1 個解答癌症1 0 年前
  • 氣功真的很難練嗎?神秘嗎?走火入魔嗎?

    1.氣功真的很難練嗎?

    2.氣功有那麼神秘嗎?

    3.練氣功真的很容易走火入魔嗎?

    請就這三點,請做詳細解說。(不要有胡說八道或不懂氣功者,進來亂說一通)

    5 個解答武術2 0 年前
  • 請問有那些氣功動作簡單功效大大?

    1.請將動作詳細講解出來。

    2.有何功效也請講出來。

    2 個解答武術2 0 年前
  • 如何通手脈?如何發放外氣?

    請問手脈要如何完全暢通?暢通後是否就可以吸收宇宙的能量?也可以發放外氣?

    9 個解答武術2 0 年前
  • 喜愛氣功的朋友們請進來

    初學氣功:

    第一先要發動自身的真氣,用呼吸法讓丹田發熱,吸氣時腹部縮小,停止五秒鐘,並想著丹田有一個火球或金光在發熱,吐氣時腹部恢復原狀,(吸氣時吸八分滿)每天練習三十分鐘,練習到只要隨時練習兩三分鐘丹田就能發熱為止。

    第二改用一般呼吸法練習:吐氣時 腹部縮小,吸氣時腹部恢復原狀,停止五秒鐘,並想著丹田有一個火球或金光在發熱。每天練習三十分鐘,練習到只要隨時練習兩三分鐘丹田就能發熱為止。

    第三要練習引導真氣至膻中(心窩)往兩旁至手掌心:先讓丹田發熱,再想著丹田的熱往上到膻中往兩旁至手掌心,如氣有到手掌心,則掌心發熱。

    第四要練習引導真氣至兩腳腳底湧泉穴(腳掌心):先讓丹田發熱,再想著丹田的熱往下到兩腳腳底,可以腹部試著用點力讓氣往下走,或著兩腳內八字腹部試著用點力讓氣往下走,如氣有到腳底,則腳底發熱。

    小週天觀想導引練法:雙腳平行分開與肩同寬,雙膝微彎,腰部以上身體放鬆並前後搖擺,配合呼吸,(觀想)吸氣時身體向後擺,並想著氣從迎香穴進入到膻中穴、丹田、到會陰穴,吐氣時想著氣從會陰穴往上至尾閭穴、命門穴、大椎穴、百會穴、眉心穴至迎香穴止。(做之前,先按摩這些穴道一遍,丹田先用呼吸法產生熱能。)(氣是往脊椎而上)

    帶脈導引練法:雙腳平行分開與肩同寬,雙膝微彎,腰部以上身體放鬆並轉動身體,如搖呼拉圈似的,先順時針轉動大約50下,再逆時針轉動大約50下。(做時,丹田先用呼吸法產生熱能,再觀想腰部有一股熱球在跟著身體一起轉動。)練習一些日子後,可以試著從腰部開始轉動慢慢往上轉,一直轉到喉嚨,再由喉嚨往下轉一直到腰部。(千萬不要轉到頭部,以免頭暈)。

    立功:站立功法,利於行氣,氣血容易遊走筋絡,感受性比較強。

    坐功:靜坐功法,容易聚氣,利於氣沉丹田。舒服,耐久。

    如有其它問題煩請多多指教?請提出更好的練功方法。

    3 個解答武術2 0 年前
  • 請問網路上有在免費教氣功的網址有那些 ?煩請將網址公佈出來。

    為了能讓大家都能學氣功,煩請大家能順便講出該的好處。

    2 個解答武術2 0 年前
  • 任督脈功法及蔕脈功法有那幾種練法?

    煩請詳細說明練法,還有網路上是否有在教學 ?

    2 個解答武術2 0 年前
  • 練氣功一定要花很多錢去練嗎 ?

    1、請問一定要花很多的錢才能練的好嗎 ?

    2、有沒有比較少的錢就能教得很好的 ?

    3、不用錢的有沒有 ?

    請詳細告訴我好嗎 ?

    9 個解答武術2 0 年前
  • 打通12經脈有那些方法?

    1.請問如何打通12經脈,有那些方法 ?

    2.越簡單,越容易練的動作有那幾種 ?

    3.請詳細介紹,讓人能一看就懂。

    6 個解答武術2 0 年前
  • 自發動功的好與壞?

    一、練習自發動功,應該注意那些事情?

    二、自發動功它的負作用有那些?對人會造成那些影響?

    4 個解答武術2 0 年前