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飲食與健身

探索

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    想瘦產後大屁股~~~?

    生完屁股會變大果然不是假的

    前年生完雙胞胎,完全變成傳說中的大.屁.股

    以前的褲子都塞不進去了 大腿外側真的風起雲湧!!!!

    要照顧小孩還要工作根本沒時間運動

    我朋友是跟我說抽脂最快

    但聽到「抽脂」感覺就是從身體抽東西出去

    好像很可怕。

    而且很怕抽完身材線條會變得很怪

    對抽脂真的不了解

    所以才求助各位

    謝謝

    8 個解答3 星期前
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    大腿被說像豬腳= =??

    想到還是很生氣!!!!!

    前幾天家族聚會,有沒禮貌的長輩說我怎麼年紀輕輕胖成這樣,大腿像餐桌上的豬腳一樣肥肥嫩嫩,油很多!!!!!!

    不覺得超沒禮貌的嗎!!!!!!!

    到底為什麼家族裡會有這種人啊????

    雖然我也很在意,但腿本來就是很難瘦的地方好嗎!!!!!

    8 個解答3 星期前
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    愛吃澱粉類要怎麼減體脂?

    最佳解答:

    我也超愛吃澱粉

    但還是儘量要忍耐少吃

    會餓的話可以吃蛋白質,例如瘦肉,魚,蛋如果真的會碰到澱粉,或在吃大餐之前吃含藤黃果成份的喜得寶膠囊,幫助澱粉代謝

    我這樣做下來目前體質降一些了!

    4 個解答3 星期前
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    兒子想要長高已經國中了還是長不高?

    兒子今年國一 

    身高一直是班上最後

    有買中藥吃但好像沒效果

    有推薦的方法嗎

    5 個解答1 個月前
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    愛吃甜品跟澱粉怎麼辦?

    最佳解答:

    你好~我自己以前每天都要吃飯,一餐沒有飯我就受不了,

    後來朋友跟我一起去了京品中醫,我告知醫生這情形,醫生會按照身體狀況來調整我的處方,

    所以我澱粉類現在控制得超好,就算吃了一點點,也不用擔心害怕,

    你可以去試試看呀!!

    一起變美~一起變苗條

    12 個解答1 個月前
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    胸部都沒長大..怎麼辦?!?

    最佳解答:

    建議您多攝取以下幾款食品,1.蔬菜類:富含維他命A、E的蔬菜像是:芹菜、花椰菜 2.豆類製品:豆漿、豆腐 3.膠原蛋白與膠質:黑白木耳、雞腳、蹄筋、魚皮、豬皮等 4.高蛋白:高蛋白的鮮奶、優酪乳與蛋類 5.海鮮類:蛤蠣、蚵仔和蝦貝類 6.水果類:蘋果、蕃茄。以上為豐胸推薦的食材,您也可以到中醫診所求助門診,推薦您一家不錯的中醫診所,我以前也是在那間看豐胸的,從B變成D,覺得開心,您可以試試。

    昀漾中醫診所: 台北市士林區文林路558號1樓(士林橋旁-文林苑、郭元益旁)

    診所官網: http://drchohwa.tcm.tw/ 

    門診時間:星期一至星期五15:00-21:00 星期六15:00-18:00

    預約專線:0918-380-109 (02)2838-0109。

    7 個解答1 個月前
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    想問一下,所謂「零酒精」的酒,還算是酒精性飲料嗎?

    最佳解答:

    酒精性飲品只是一個類別,或歸類,等同沒有汽的汽水,也是汽水

    7 個解答1 個月前
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    請各位幫幫忙啊!我目前國一,但身高只有145!!有什麼長高的方法嗎?

    最佳解答:

    可以實現長高到165。心情放鬆,十點以前睡覺,均衡飲食,不要過量,不要太鹹,不要太油膩。飯後兩小時,練跑跳運動(Youtube可查到上籃跑跳的動作),動作要確實,每天從跑跳15次開始練習,可以分段做,逐步增加到每天跑跳60次以上;左右手及雙手跑跳都要練。我小學畢業才139,中學六年都在長高,現在176。

    14 個解答2 個月前
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    抵抗力比較差可以看減重門診吃減重藥嗎?

    最佳解答:

    還是去問看看醫生吧

    畢竟每個人的狀態不一樣

    不過有吃減重藥

    真的比較好瘦

    我是沒有慢性病什麼

    身體也很強壯

    就是非常愛吃而已

    去看彥靚診所的減重

    讓我克服吃這關

    減重起來就很有成就感

    現在連家人都看的出來

    我減重有成

    5 個解答3 個月前
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    減肥不能吃什麼~~~~~~~~~?

    減肥不能吃什麼

    12 個解答3 個月前
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    冬天囤積脂肪好快,減重根本比登天還難?

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    最近天氣是真的很冷

    人體本能反應要禦寒

    就會容易貪嘴

    我本來是在彥靚診所看減重

    整個去年夏天就瘦了11公斤

    後來停藥也沒復胖

    因為去年冬天沒有很冷

    我就平安度過了

    今年真的是太冷了

    害我有點小失控

    後來回去拿一周的藥

    一天才吃一包

    體重就又回到最瘦的低點

    我覺得這種模式還可以接受

    5 個解答3 個月前
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    只喝水不吃飯可以嗎?

    13 個解答3 個月前
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    想要吃藥減重不知道不好?

    最佳解答:

    不建議吃藥局成藥欸

    畢竟每個人體質也不同

    還是找醫師吧

    我自己也是去彥靚診所找醫師拿藥

    心裡也比較放心

    有不舒服也可以調整

    還有專業的醫師可以詢問

    而且是按照我個人狀況

    去調配的藥物

    我覺得應該會比較有效吧

    4 個解答4 個月前
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    貪吃怎麼瘦才會成功?

    最佳解答:

    吃藥試試看

    有藥物幫助

    可以少吃很多

    而且真的不會餓

    也不會心情不好

    我沒去彥靚看減重拿藥吃

    自己控制飲食超痛苦

    每天都很想吃東西

    又不能吃

    心情超級差的

    我現在瘦快20公斤

    每天都開開心心

    6 個解答4 個月前
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    很多人都說吃鍋會瘦帶是我怎麼天天吃鍋就胖勒~~~?

    現在網路上超多對於減重的飲食方式推薦

    想說冬天到了有人說吃火鍋可以幫助減重

    但是我怎麼也是天天吃火鍋就是不見我自己有瘦呢

    4 個解答4 個月前
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