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匿名使用者 發問時間: 科學其他:科學 · 2 0 年前

柳丁的熱量

柳丁的熱量高嗎??吃多會不會容易變胖阿>?

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    柳丁...100g.......40卡的熱量~

    其實說高也不高說低也不低~

    一顆柳丁大約200g~250g

    所以一顆約莫100卡的熱量....

    吃多當然會變胖呀~

    但是如果你把它當作減肥餐來吃...不吃任何其他東西

    只有攝取柳丁...那就不會胖了~但是量一定要控制

    本人比較贊成吃柳丁,不要只喝柳丁汁

    吃柳丁...有果肉比較容易飽,又可以攝取到他的纖維<<柳丁上面都有白白ㄉ一絲一絲.....那個就是纖維>>

    如果只有喝柳丁汁..不但不會飽,而且又可能攝取過多的熱量跟糖分

    那就真的會胖啦

    <<以前學食品的啦!>>

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    慘了,我平均每天吃10顆..

  • 白鴿
    Lv 4
    2 0 年前

    柳丁的熱量很高ㄚ

    一杯250CC的新鮮柳丁汁,熱量約120卡

    而4~5個柳丁的熱量等於一碗飯的熱量

    所以多吃當然會變胖囉

    參考資料: 我立志要當農夫
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