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匿名使用者 發問時間: 運動其他:運動 · 2 0 年前

要怎麼樣才可以消除游泳圈 ???

我腰部兩旁ㄉ脂肪困擾我很久ㄌ~~~

用ㄌ很多方法 也作很多運動

而且我還是籃球業餘乙組ㄉ球員

但是....不管怎練~它還是依然"屹立不搖"ㄉ在那邊....

真ㄉ是很給它"肚爛"

好心人教教我有用ㄉ方法吧!!!!!

1 個解答

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    Lv 7
    2 0 年前
    最佳解答

    最俗ㄉ方法就是搖呼拉圈嚕..

    阿不然就是讓脂肪變肌肉做仰臥起坐啦..

    兩ㄍ都是很俗ㄉ方法唷..

    最好ㄉ方法是失戀..因為你根本吃不下任何東西..

    這樣自然就會瘦調啦...ㄎㄎ..

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