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匿名使用者 發問時間: 餐廳與小吃台灣其他料理 · 2 0 年前

我想請問孕婦不能吃什麼東西呢??

我想請問孕婦不能吃什麼東西呢??

2 個解答

評分
  • 應涵
    Lv 6
    2 0 年前
    最佳解答

    屬於比較涼性的食品都最好避免:

    生冷的海鮮類: 吃太多海鮮生出來的小孩皮膚會不好,且容易成為過敏體質

    薏仁,蕃紅花: 會促進子宮收縮造成小產

    水果中的西瓜鳳梨芒果橘子等: 太涼易造成腹瀉

    刺激性的:比方咖啡,茶,冰品,太辣的如麻辣鍋

    太鹹的如醬菜鹹豬肉都要忌口.太鹹容易造成孕婦腎臟負擔及水腫

    瓜類的食物,如果是體質須寒的媽咪不要多吃.

    如果您害喜孕吐十分嚴重的話,可以吃一些開胃的東西,如酸梅,或是用番茄熬煮的湯,通常醫生會建議害喜嚴重的媽咪除了上述不宜吃的東西外,想吃什麼就吃什麼,以免營養不良

    參考資料: 自己懷了兩次胎
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    飲食禁忌:

    a 安胎的孕婦因長期臥床,活動量少,飲食宜清淡,不要攝取過多熱量造成體重短時間內突然增加太多;孕婦過胖容易引起妊娠毒血症,因此應避免高熱量、低營養的食物攝取。

    b 適當地限制鹽分的攝取,尤其水腫嚴重及體重增加甚多時,更要注意鹽分的攝取。

    c 避免攝取空熱量食物(只有熱量,沒有營養),如:洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、冰棒。

    d 不能吃辣、刺激性食物,避免腸胃不適。

    上述的食物應盡量避免,如無法避免,在量上要有所節制。要提醒孕婦,不要隨意服用非醫師處方的任何藥物,包括中藥。如果,妳和醫生都覺得妳和寶寶的情況一切正常,妳就不需要服用任何藥物「安胎」、「進補」。

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