匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

感冒要怎麼快好??

求紓解感冒的症狀

EX:吃**東西

喝**東西

等等....

最好補充些別的

8 個解答

評分
  • 麗惠
    Lv 4
    2 0 年前
    最佳解答

    感冒 自我治療小妙方

    1.服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽

     、打噴嚏等症狀

    2.攝取鋅,可縮短感冒期間,同時大幅減輕喉

      嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示,

     高劑量的鋅可能有毒

    3.保持樂觀的心情,可促進免疫系統的活力

    4.多休息,保留復原的體力,也可避免一些併發症,減慢每

      天的活動,避免過度勞累

    5.避免參加聚會,以免過度消耗體力

    6.注意保暖

    7.散步或快走,以改善血液循環,幫助免疫系統循環抗體

    8.飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減

     輕身體的壓力

    9.喝熱雞湯,有助於鼻腔黏液的流動,可加強體內排除病菌

    10.多喝水,補充感冒時所流失的重要體液,幫助排出有害雜質

    11.勿抽煙,抽煙會干擾抗感染的纖毛活動,因此感冒時不要抽煙

    12.以鹽水漱口,可紓解不適

    13.淺啜熱托地酒(toddy)或半杯葡萄酒,有助於打通鼻塞並

      幫助入睡

    14.洗熱水澡

    15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林,以潤滑過度擤鼻的疼痛感

    16.服用感冒藥,如阿斯匹靈

    17.若發燒38.3度C以上或小孩發燒,應儘速就醫

    18.任何劇痛都應就診,如:耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛

    19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫

    20.氣喘或呼吸短促時應就診

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    感冒到底可不可以吃水果 ><?!

    有人說感冒不能吃水果 ..

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  • 2 0 年前

    多喝開水,然後多穿衣服,我建議可以試試一杯開水加鹽,或是加檸檬

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  • 2 0 年前

    吃大蒜,喝鹽水~可殺菌

    不能吃藥燉雞和麻油雞~會上火,喉嚨啞掉

    多睡覺~有鼻涕和痰一定要擤出來

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    多補充維他命C~~~多ㄏ溫開水~~~

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    不一定要等到感冒才吃一些東西,平常多吃柳丁((橙)),也是可以避免感冒哦^^

    參考資料: 經驗
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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    1.待在家裏

    2.多休息

    3.多攝取液體

    4.使用止痛藥

    5.小孩勿服用阿斯匹靈

    6.注意其他成藥

    7.用鹽水漱口

    8.服用口含錠

    9.增加空氣濕度

    10.適度潤滑鼻子

    11.熱敷肌肉,減低不適

    12.呼吸新鮮空氣

    13.搓搓背,可活化免疫系統

    14.吃清淡的食物

    15.發燒、頭痛、全身痠痛、咳嗽及疲倦是流行性感冒較易

     有的症狀,流鼻水、喉嚨痛則是感冒較容易有的症狀

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    像自己都是多喝熱茶..如果有純原汁熬的薑茶喝更好..

    早點睡覺休息蓋棉被蓋到流汗..起來一定也要多穿一點...

    一發現喉嚨痛的時候就用水漱漱口..

    鼻塞時用熱蒸氣吹鼻子..

    可以吃些維他命c聽說可預防感冒..

    自己的偏方..

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