no nickname 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

為什麼睡覺睡太久反而會一直想繼續睡?

為什麼睡覺睡太久反而會一直想繼續睡?

都爬不起來怎麼辦?

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    睡覺可以使身體肌肉等生理上的休息

    但是睡久了會想睡 是因為你生理上休息得到充分了

    但是精神還是很疲乏的

    要解決精神疲乏的話運動是最佳的選擇

    運動完累了...休息=>睡覺 睡飽再運動

    人生就是不斷的在做這些事情....

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    因為本來睡飽了你沒起來^^ 反而懶惰繼續睡^^ 使得身體運作機能沒辦法修習 ,也沒得到水分及體力上的補充,所以會越睡越累。。。

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