匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

飯和湯...

請問到底是要先吃飯再喝湯.........

還是先喝湯再吃飯........

那個比較好ㄋ????????

聽說不知道那個對胃比較好ㄟ~~

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    飯後喝湯的最大問題,則在於沖淡食物消化所需要的胃酸;所以,吃飯時最忌一邊吃飯 、一邊喝湯,或是以湯泡飯(食物不容易充分 咀嚼即吞嚥下去),或是吃過飯後,再來一大碗湯;這都容易阻礙正常消化。

    那麼,湯該在什麼時候喝呢?西餐的湯總是第一個上場,並且量不太多,一小碗而已。其實這才合乎養生原則;因為適量的湯既可在 餐前用來暖胃,又可讓餓壞了的肚子不致一下 子狼吞虎嚥而吃得太多、吃得太急

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    若你在減肥,不想吃太多的話,就可以先喝湯,這樣飯就不會吃太多了。

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    國小老師有教...

    先喝湯在吃飯才不會把胃酸沖淡

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