匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

指甲脆弱要補充什麼啊??

指甲脆弱要補充什麼啊??

就是很容易就斷了和長白色斑點

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    Q:手指甲脆弱易碎是何原因?該怎麼辦?

    A:這是由於身體健康不佳或食物中缺乏蛋白質,都會使指甲脆弱易碎。若有此毛病,應多吃瘦肉、魚和新鮮蔬果,增加營養,若過分乾燥,每日早晚都應以潤甲乳劑按摩指甲一次,因潤甲乳劑含鈣質,補充指甲的需求;同時應該只留短指甲,待情況改善後才可在留長。

    建議:除了上述改善方法之外,經常也可做手部保健操,以促進血液循環,就是將兩手緊握後急將手指用力彈開。只要有空,經常如此做。也可收到效果。

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    我本身的指甲也很脆弱.可是我現在還沒畢業所以不能擦指甲油....

    Q:擦了潤甲乳劑會不會亮亮的.潤甲乳劑要去哪裡買阿??

  • Lv 4
    2 0 年前

    我只知道

    長白色斑點的話

    要多吃鈣質喔...

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