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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

上台會發抖該怎麼處理?

有時候明明就一點也不緊張,準備的也很周全,

可是上台偏偏就會發抖--”,

而我也蠻喜歡發表意見的,不過有時候真的發抖到不行=”=

不知道該怎麼克服……,困擾超久的,因為事都做不好。

4 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    有時候發抖不是因為緊張

    而是因為激動,調整發言語調,

    沈穩一點表達自己意見,看會不會有所改善

    不過,只能慢慢調整

    好像沒有根治得辦法耶,因為我也是

    2005-01-08 15:03:28 補充:

    他都說不是因為緊張

    請把題目看仔細

    參考資料: 經驗
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    July的答案比較正確吧!怎麼會選QOO勒= =a

  • 2 0 年前

    放一枚10元或50元硬幣在手中緊握...

    原理是集中身體的注意力在手心用力上...

    你喜歡握石頭也行....

    參考資料: 個人有效經驗...演講比賽指導老師教的..
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    深呼吸之後告訴自己一定行然後開始報告

    多上台就不怕了

    加油喔

    參考資料: 經驗
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