*兔兔* 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

如何讓【速食迷】改善飲食呢??

這位【速食迷】就是我親妹妹..她最愛最愛m字頭的餐飲了喜愛的程度..從她國小到現在高中都戒不掉..估計一年365天有100左右都有再吃m的食物.飲食量之誇張.花費金額也是多到嚇人..到底有沒有辦法可以讓她戒掉.就算變少一點也可以!!因為她發預期一直吃吃吃.痘痘滿臉又容易過敏身體又是家中最差的.甚至因為可樂喝過量.身高根本不到145(科學家以證明可樂容已導致鈣質流失)拜託..請想個幫法幫幫忙.我門家都沒有人勸得了她耶><就算只是小方法我都會努力嘗試的~不然我好擔心老妹哪天身體真的壞掉了><

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我妹妹一點都不胖唷..因為從小飲食偏差..體質就變成很難吃胖的體質了><

但是身高.皮膚卻不太好..但是長相倒是想當可愛就是了^^

1 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    沒辦法吧

    除非向我一樣有覺悟了

    因為我也是 高中超愛可樂

    一杯重量杯約1000cc

    大概 5分鐘就喝掉了

    後來 胃去開刀 差點掛掉

    從此不喝可樂

    要不然 哪天你買他喜歡吃的

    再加工過 像是放小強之類的

    等他咬到覺得噁心 也可以自己咬

    以後時時刻刻提醒他 有小強

    還有 之前有一部紀錄片 麥胖報告

    好像是紀錄連吃一個月的m的結果

    好像會很慘

    放給他看

    也許有用

    參考資料: 我的經驗
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