2 個解答
評分
- 匿名使用者2 0 年前最佳解答
一般來說..扭傷是因外力所造成的"韌帶"傷害..常發生在運動的時候..
通常在24~48小時之內用冰敷..覺得沒那麼腫的時候再用熱敷..
記得多休息...
- 匿名使用者5 年前
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