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匿名使用者 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 2 0 年前

【孕婦相關】胎動多少算正常?

醫生都叫孕婦要注意胎動,

到底一天要動多少次才正常?

3 個解答

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  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    活的胎動是寶寶健康的證明,而胎動明顯的減少停止,表示胎兒有危險,需要立即追蹤檢查。多少胎動次數才算正常呢?

      博仁醫院婦產科主任蔡文技醫師指出,胎動次數和懷孕週數有關,以超音波觀察,平均來說每天正常的胎動次數,由懷孕二十四週的200次,增加到三十二週的575次達最高峰,到足月時減少到282次。當然孕婦不會感覺到那麼多的胎動,通常只能感覺到較大的動作,並且取於當時媽媽的注意力是否集中。

      蔡文枝醫師解釋說道,將近足月胎動減少的原因是,胎兒體型增大、羊水量減少,子宮內空間相對變小,胎動自然減少,但是在精密儀器如超音波監測下仍持一定的頻率,而媽媽所感覺到-的胎動次數並不會有明顯不同。

      另外,每個媽媽有個別差異,每一胎也會不一樣。盧金成醫師指出,有些緊張型的準媽媽如果一小時感覺不到胎頭,就擔心害怕胎兒是否出了問題,這樣只會加重心理壓力,徒增煩惱而已。

      其實,胎動是非常主觀的感覺,而且胎兒也需要休息及睡眠,如同前文所提到的,處於安靜型睡眠狀況下的寶寶,很少或甚至沒有胎動。或者,因為孕婦正在走動或忙碌,以致於忽略了胎動的感覺,此時準媽媽應該安靜下來,休息一下,感覺到胎兒的活動就可以安心了。

      所以,雖然胎動是胎兒健康的指標,但是偶爾沒有胎動也是正常的表現,如果準媽媽真的不放心,就去找醫師檢查看看吧!

     

    準媽媽居家測量胎動

      目前科技發達,透過許多精密的電子醫學儀器,以預測胎兒的健康情形,例如胎心音的變化、都卜勒超音波可以看出胎兒血流變化的情形是,要使用這些儀器檢查費用比較昂貴,花費的時間也比較多,因為資源有限,醫師也無法一一為每個孕婦都做這些檢查,所以通常只提供給高危險妊娠的孕婦使用,再說,一般正常的準媽媽們不可能天兩頭往醫院跑。

      此對於一般正常的準媽媽來說,自己計算胎動的次數是最簡單,最經濟的方法,只須每天計算胎動的次數並以記錄,不須每天到醫院,也不須使用任何儀器,因此不會影響到日常生活作息。盧金成醫師進一步表示,要以胎動來評估寶寶的健康狀況,必須等到懷孕六、七個月,母親能明顯感受到胎動的時候才行。

     

      方法一:

    計算達到某個胎動次數所需的時間,一般以十次為標準。準媽媽從早上醒來就開始測量胎動,達到10下就不用再算了,可照常上班、做家事。所以,有可能一小時就有10下胎動,也可能一直到晚上才有10次。如果到晚上還沒有10下胎動,而醫師也經休診了,等到隔天死怕來不及了。

     

      方法二:

    與方法一的原則相同並稍作改良,利用下列表格,每天早上八點開始計算胎動,等到有10次就在表格內做個記號,不須繼續計算下去。到了中午十二點,如果還沒有10次胎動,就應該去看醫生。

     

      方法三:

    計算固定時間內的胎動次數、由準媽媽每天測三小時胎動,分別在早上、中午、晚上各銎時,將所測得的胎動總乘數以4,作為十二小時計算的每日胎動記錄。若每小時少於3次,則延長測定時間到六或十二小時。

     

      方法四:

    準媽媽在晚餐後休息的時間(晚上七點至十一點),撥出一個空檔來計算胎動的次數,看看出現10次胎動需要多少時間。如果經過了三小時,胎兒的運動還不到10次,就需要找醫師做更詳細的檢查。

     

      方法五:

    準媽媽在白天能夠測得10次胎動,大致上就可以安心了,是最簡單的方法。

    媽媽吃完飯後,血糖升高,胎兒的心跳速率加快,胎動最明顯,這段時間寶寶心情最愉快的時候。晚餐後是胎動最頻繁的時間,這點可以由多數寶寶都是在半夜出生的得到證明。

  • 6 年前

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  • 6 年前

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