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匿名使用者 發問時間: 健康一般保健受傷 · 2 0 年前

為什麼骨折或有骨傷未好之前不能吃香蕉??

之前因車禍骨折..除了認識的友人或一些長輩都會交代不能吃香蕉..而去看中醫或西醫也說最好不要吃..[那時忘了問醫生為什麼不能吃.是本身含了什麼物質會造成什麼影響嗎?]

有沒有人可以解答呢??

1 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    這原因很簡單 只是大多數人不知道

    香蕉其實本身是非常好的水果

    擁有多種營養素 維生素 礦物質

    只是 它的碳水化合物(糖份)也偏高

    要知道碳水化合物在人體中要代謝需要維生素C 及許多許多的鈣

    而鈣質在血液中(血鈣)只佔人體鈣含量的1%

    99%的鈣都存於骨髓中

    糖份攝取過高 血醣含量也會增加

    於是就由骨髓中抽取鈣質參與代謝

    而骨折及骨傷復原又需要鈣質

    因此對於有傷的朋友 香蕉還是少碰微妙

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