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Lv 7
? 發問時間: 健康心理健康 · 2 0 年前

常常作夢..是好的嗎?

從小我就很會作夢..

不管白天晚上..只要有小睡也會作夢呢..

有時候夢到被鬼追阿..我就會怕的亂跑..

等我嚇醒以後..在睡的話那個鬼又繼續追我..

害我很想睡又不敢閉上眼睛..

昨天我又夢到被人用槍打我..

等我嚇醒以後身體還隱隱的感覺到麻麻的..

這種感覺真不好..

到底是為什麼我都會這樣呢?

怎樣睡覺才不會作夢呀..

做好夢還好..作惡夢真難受..

7 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    作夢當然不好了

    因為你睡覺時你的腦袋沒有充份的休息

    所以你會常會精神不佳

    久而久之就會變成腦神經衰弱

    (因為我也常作夢)

    另外我是挺相信鬼神的

    如果你真的覺得你做的惡夢讓你常覺得不舒服

    我是覺得你可以去拜拜一下,收驚一下

    那可能也會不錯

    至於怎麼樣才會不作夢啊

    你可以在睡覺前喝一點酒,

    增加血液循環

    或做個運動

    我相信這樣你會好睡多了

    還有啊

    不要常想東想西的

    會讓你不好睡喔

    參考資料: 經驗
  • 1 0 年前

    我長作夢有時夢一些很無聊有事夢到在公車有歹徒亂砍而且兩次夢境依樣

  • 匿名使用者
    1 0 年前

    我也是這樣.作夢都可以控制.睡眠狀況不佳.去看醫生.檢查病因是腦神經衰落拉.

  • 2 0 年前

    聽說是不好的~

    我也是和你一樣~

    每天都在做夢~

    因為睡覺的時候應該是好好休息的時候~

    而作夢是你的腦電波一直有活動~

    聽說一直作夢的人~很容易得精神分裂~

    雖然都聽到是說作夢都是不好的~

    可是我還滿喜歡作夢的~

    因為夢大多是可以控制的~

    你可以試看看喔!

    參考資料: 經驗
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  • 2 0 年前

    那你跟我差不多

    我也是常常這樣子

    之前夢到我拿斧頭坎屍體

    還夢到鐵車出軌

    等等.....

    有時會有點累人

  • 2 0 年前

    做夢是睡眠期間一定會發生的,不過夢的內容就很難控制了,你的夢還滿嚇人的哦~

  • 阿悶
    Lv 7
    2 0 年前

    聽說對身體不太好

    因為表示你的大腦還在活動

    沒有休息到

    身體有時也會覺得累累的

    讓自己舒服一點 泡個溫泉浴

    點一些精油

    喝個薰衣草茶 或吃點蘋果

    都是安定神經的好方法

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