匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

沒有每日便便??????????

沒有每日便便?正常嗎?怎樣才叫正常????????

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    有固定的習慣比較重要,如此可調節身體消化機能不致於擾亂

    例如一天一甚至二次三次到三天一次等皆屬正常,不過也不能隔太久三天就是極限了.建議是一天一次比較好,而且便便是可以訓練的,養成每天固定時間去蹲一蹲久了自然就可以順利便便了,另外多吃可助消化的食物或飲料也可很有幫助喔

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    每天一定要便便阿..ㄋ吃下ㄑㄉ東西要排出來..才健康喔..不然會留有太多ㄉ毒素在體內..會對身體不好..皮膚也容易暗成...超過3天都迷有大便ㄉ話..就是便秘嚕....如果便秘ㄉ話要記得多喝水和多吃菜~

    參考資料: 個人..看法..
  • 2 0 年前

    每天便比較好...體內比較不會堆積毒素造成負擔

    沒有的話除非你吃太少吧

    不然就算是便秘了吧

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