真的好想知道紅蘿蔔吃過多會造成不孕症嗎?

國小的時候超級愛吃紅蘿蔔一吃就是吃很多....可是有一次聽見有人說

紅蘿蔔吃過多會造成不孕症.....這是真的嗎??

疑惑了13年

1 個解答

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  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    紅蘿蔔吃過多不會造成不孕症

    紅蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素。

    β-胡蘿蔔素可以在體內轉換成維生素A,維持視覺、保護皮膜的健康、清除自由基,進而防癌抗老化。

    β-胡蘿蔔素是脂溶性維生素,和油脂一起料理,才能吸收利用

    有人知道紅蘿蔔好﹐卯起來猛吃﹐最後皮膚變黃﹐這是過量的β-胡蘿蔔素沉積在皮膚的結果﹐如果停止食用﹐就會慢慢恢復。再好的食物﹐吃得太多﹐都會出問題的。

    參考資料: 常識
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