匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 2 0 年前

你會怎麼辦?

朋友最近看起來心情不好

關心他問他怎麼了,

都說沒事.

可是他就是話變少了.笑容也變少了

跟他講話的時候感覺陌生了很多.

要怎麼辦??

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謝謝大家的意見!

我知道該怎麼做了!

3 個解答

評分
  • 亭維
    Lv 5
    2 0 年前
    最佳解答

    這種人我也遇過

    通常我的治療的方法有3個階段:

    1.關心法

    適時提出關心!再第一時間安慰他!詢問他發生什麼事?

    或有什麼困擾!幫他找出適當方法解決!當不要太過躁進

    否則會有反效果!

    2.觀察法:

    多多注意他的喜好!與他的個性特質!察覺一下他週遭的人

    是否有人使他感到不愉快!或觀察他的身體狀況!或許會有

    幫助!最好能夠熟悉他家庭背景在做分析!!

    3.時間法

    用時間反覆的!再一段時間過後!慢慢的將他心裡的話引出來

    ~用各種你熟悉他最不反感的方式!悄悄的用心語暗示他!讓他逐漸

    明白你的用心!最後再給以適當的撫介

    4.最後~如果以上都沒用~這是最後一招

    當頭棒喝法

    直接切入主題~迫切讓他明白事實的處境!

    讓他知道沉悶的時刻中會過去!不要一個人

    再心中煩惱太久!讓他知道周圍的人對他的關懷!

    努力了解事後他的反映在給予適當的意見

    切入點是很重要的!如果亦開始就被討厭的話這場結果不用

    說也知道!!

    參考資料: 個人經驗
  • 2 0 年前

    先別問那麼多

    如果他想講自然會講

    你愈想幫他他反而會更退縮

    帶他去散心或者一起去做你們平常喜歡做的事

    陪著他,等他開口對你說……

    或者你也可以先主動丟自己的問題給他,請他協助

    這叫自我坦露,代表你對他的信任

    如果順利的話,他會回應他的信任給你說出自己困擾的事

    又或者你也可以趁機委婉地說出你對他的觀察與關心

    最後,如果他還是不說那也沒辦法

    可能他真的有難言之隱

    不過至少你已經做了朋友該做的了

    我想他應該體認的到……

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    直接詢問牠

    是否有困擾ㄉ事或許幫不上忙沒關西可是

    至少說出來會比較好

    或是你跟他之間有什ㄇ問題

    如果你當他是你ㄉ好朋友

    妳告訴他你很在乎她這个朋友

    妳想幫助牠

    讓他知道有個人會一值陪再她身邊

    而不是孤獨ㄉ

    因為依個人如果憲在孤獨中會很無助ㄉ會睡不好吃不好

    整個人搞不好還會得憂鬱症

    或許啦

    因為我就是各好例子

    擬一定要好好ㄉ照顧她唷

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