Ali 發問時間: 社會與文化禮儀 · 2 0 年前

一天三餐的問題?

為何人一天要吃三餐!三餐又要按時吃?

我的習慣是餓了才吃 , 不餓不吃

但每次都被唸 !

地球上的生物,應該也只有人三餐有定時的吧?

Why

5 個解答

評分
  • Lv 4
    2 0 年前
    最佳解答

    一般來說,三餐按時吃,對腸胃比較好!

    像我之前也是三餐不太正常,因為想省錢還有減肥...

    也是常常被唸...!媽媽叫我其他的都可以省,但是三餐就是不可以省!可是後來我自己有感覺自己容易變得疲倦。

    漸漸地,我好像有感覺媽媽說的對,所以現在就會想辦法在省錢方面和三餐方面都可以兼顧的方法來做。也許現在覺得對身體不會有影嚮,但是到了年紀大一點的話就漸漸會有感覺了,這是老一輩的人給的經驗。

    感覺現在就漸漸比較好了,覺得果然是媽媽說的對!嗯!

    這是我的經驗談,提供做參考哦!*^_^* By me !

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    我是覺得.肚子覺得餓時再吃就好.

    不用特地為了時間到而吃..這樣蠻累的.

    當然除非你是身體或著胃不好的朋友.最好就要正常吃囉.

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    你高興的話也可以一天吃六餐

    早餐吃完吃brunch

    brunch吃完吃午餐

    午餐吃完下午茶

    然後晚餐

    宵夜

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    每個人ㄉ作息不一樣.有人上白天班能正常吃.有人上夜班ㄋ.我覺ㄉ沒有一定ㄉ公式,只要不要大吃大喝或不吃.2 睡前2小時能不吃就不吃.因為睡前吃東西對胃腸不好.

    參考資料: 自己
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  • 2 0 年前

    古時候的人日出而做日落而息

    都是早上5點吃早餐

    下午三點吃晚餐

    根本沒有午餐這種東西

    所以

    三餐是現在大家約定俗成

    並不是一定要這樣的

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