虞美人 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

偏頭痛有沒有治療的方法?

偏頭痛痛起來要人命.所有的醫生都說只能吃止痛藥或打止痛針.難道針的沒有可以治療偏頭痛的方法嗎?

3 個解答

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    2 0 年前
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    【自我療效小妙方】

    1.服用適量的阿斯匹靈

    2.適度的運動

    3.睡覺

    4.避免打盹

    5.以平躺姿勢入眠

    6.冷敷頭部及頸部

    7.熱敷頭部或洗熱水澡

    8.深呼吸

    9.自我檢視是否處於緊張的狀態

    10.按摩虎口或脊椎兩側

    11.在上下牙齒間放一枝鉛筆,但勿用力咬緊,有助鬆弛肌肉

    12.在頭上綁繃帶,以減少血液流向頭皮,可緩和頭痛

    13.不擦香水

    14.勿施力過猛

    15.避免吵雜

    16.保護眼睛

    17.避免飲用過多咖啡

    18.避免嚼咀,放鬆肌肉

    19.少吃鹽

    20.準時用餐

    21.避免某些食物,如:含硝酸的醃漬品、味精等

    22.禁食巧克力,因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛

    23.勿邊開車邊吸煙,以免吸入過多一氧化碳

    24.少喝酒

    25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應

    26.培養幽默感

    27.服用維他命C

    28.做臉部運動,如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等

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    2 0 年前

    把薑剁碎後敷在太陽穴,可減緩頭痛

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  • 2 0 年前

    用白花油擦太陽穴盡量讓自己躺平,絕對不要吃普拿疼,他會對人體產生抗藥性,且對肝不好

    參考資料: 醫生建議的
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