眼睛水腫怎麼半阿?

Question

我每天尤其是起床ㄉ時候眼睛都水腫ㄉ很厲害

即使喝很少水甚至晚上不喝水

眼睛還是會水腫ㄟ 我好困擾ㄛ

已更新項目:

請問熱敷還是冰敷比較有效阿

Answer 1

最佳解答

睡前喝水易水腫，表示您體質是屬於脾虛濕盛型體質，除了避免在睡前喝大量水外，平時飲食應清淡，少吃含鹽及味精、咖哩----等重口味之食物及冰冷的飲料，且早上起床時，可以冷、熱水交替洗臉方式來消除臉部及眼睛浮腫，或做一些臉部及眼睛週圍之穴位按壓，也有消腫明目之功效，如：攢竹穴、睛明穴、頰車穴、下關穴----等，每個穴位按壓約10-20次，一次約2-3秒。平時可多攝取些消腫利水之食物，如綠豆、薏以仁、冬瓜-----等。

參考資料： http://tw.health.yahoo.com/040517/58/nmt0.html

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Answer 2

我在其他人的問題中有問答過了哦,可以去看看,那個人是臉水腫

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Answer 3

我是每次睡覺前哭的話才會水腫~

(應該是跟你的睡前喝水眼睛水腫~是類似的水腫吧!)

我會...

把手弄的熱熱的~

在拼命的揉眼睛~

約半個小時~

就會有明顯的消腫~

(不要太大力~不然~水種消了後~眼睛周圍會紅紅的~會很好笑~)

希望對你的水腫有幫助~

參考資料： 因為我試過~

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