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匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

為什麼會夢遊??夢遊有藥醫嗎??

我有夢遊滴症狀...晚上睡著就會到處走動.還會跟家人交談.可是家人跟我說我醒來過.我卻不記得.症狀持續很久嚕.壓力一大就會每天一次.嚴重影響我滴睡眠.起床後就會很累.要不然就是全身是傷...

可以告訴我該如何改善嗎??謝謝~!!

2 個解答

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  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    夢遊成因不明,有科學家認為與基因有關,但目前未有確切定論。

    一般而言以十五歲以前的人較易發生,亦有成人夢遊的現象,但已較少見。若若夢遊頻率過高、身心俱疲或有受傷的危險, 可以請精神科醫師處方藥物來協助減少夢遊。

    醫師可能會以增進深層睡眠的藥物、或以放鬆肌肉的藥物、或以降低腦中不正常放電的藥物協助改善…等等,這要看個人的狀況而定。

    若在夢遊中是無法控制自己的行為,因此最好讓家人知道你有此問題,若發現夢遊現象,臥室陳設盡量簡單, 避免夢遊出現時受傷或接觸到危險物品,除保護安全外,可輕聲叫喚清醒。

    切記!心情放輕鬆避免白天過度勞累或興奮。

    參考資料: 醫師的意見
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    Lv 6
    2 0 年前
    參考資料: 知識+
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