mike
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mike 發問時間: 運動棒球 · 2 0 年前

投手為什麼要冰敷而不是熱敷?

投手為什麼要冰敷而不是熱敷?

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1 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    投手投完球表面是沒有受傷,但是實際上因為投球是個充滿爆發力的動作過程,投完球其實手臂肌肉細小纖維有部份都撕裂了,如果不冰敷久了就會惡化,冰敷後休息加上重量訓練則可維持其力量和強壯,所以為了預防累積的傷害冰敷是必要的

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