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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

何為三酸甘油酯

身體健康檢查時,結果發現三酸甘油酯偏高,為什麼會這樣?是肉吃太多嗎?該怎麼做才能讓他變成標準值?

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    如果沒有其他慢性疾病,過少的運動和過多的油膩飲食和自然老化,也會讓你的三酸甘油酯量上升,如果你還沒有到需要吃藥來解決的程度,建議你把生活作息稍微調整,多運動和多吃蔬菜(水果要適量,因為果糖可以轉變成油脂)..如果你還有糖尿病的話,那三酸甘油酯錯高可能是提醒你糖分控制不夠好,因此造成的...要先把糖分控制好!!另外~控制的方式在底下這個網站,http://www.healthhouse.com.tw/info/healthylife/col...

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  • 啾朢
    Lv 6
    2 0 年前

    三酸甘油酯三酸甘油酯即是中性脂肪,是血脂肪的成分之一,扮演著貯存與輸送的角色,大部分存在於乳糜微粒及極低密度脂蛋白內。三酸甘油酯和膽固醇,都是造成動脈硬化的危險因子,現代人吃的好更必須要小心防範。 三酸甘油酯的正常值依年齡的不同而有差異,若超過下列標準值,便屬異常。 l          20~25歲120mg/dL l          26~29歲140mg/dL l          30~39歲150mg/dL l          40~49歲160mg/dL l          50歲以上190mg/dL  三酸甘油酯異常的疾病診斷1.          高三酸甘油酯血症家族性高三酸甘油酯症、腎病症候群、肝病、膽道阻塞、甲狀腺機能低下、糖尿病、心肌梗塞、動脈硬化等。 2.          低三酸甘油酯血症營養不良、先天性無B脂蛋白血症。 誘發三酸甘油酯值上升有原因三酸甘油酯異常的誘因,除了疾病所引發的情況外,遺傳、飲食、服藥也有影嚮:1.          家族遺傳家族成員普遍有三酸甘油酯偏高的情形,易有偏高的傾向。 2.          飲食習慣愛吃高脂肪、高熱量食物,而且經常飲酒的人,通常屬肥胖體型,其血中三酸甘油酯數值比一般人高。 3.          使用藥物口服避孕藥、副皮質荷爾蒙等。 4.          飲酒過量和糖尿病患者其三酸甘油酯值很高。  三酸甘油酯檢查注意事項:1.          抽血檢查而須禁食12~14小時,最好在早晨空腹時,接受抽血檢查較理想。 2.          檢查前患者必須注意,避免服用避孕藥、甲狀腺藥物等,可能降低三酸甘油酯的藥物。 3.          檢驗前一天應避免大吃大喝,且不可飲酒。 4.          檢驗前十分鐘,最好靜坐並放鬆心情。 5.          維持理想體重,預防三酸甘油酯偏高;尤其是檢查前一個月,宜注意不讓體重過度變化,才不會影響檢查結果。

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