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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

青春痘之小痘痘

我的臉上都會浮出很多很多的小痘痘

但是這些痘痘還沒有發炎喔

反正就是一堆堆的小痘痘(白色的)

要怎麼才可以讓她們消下去阿???????

已更新項目:

什麼是痤瘡?????????????????????

5 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

     ●治療重點l.日常活動避免過度的運動及壓力。在炎熱或油煙多的場所工作會使痤瘡加重。日曬會促進油脂的分泌,應該避免。尤其是正接受四環黴素或維他命A酸治療的人更應避免日曬。2.飲食食物並不會造成痤瘡,但有些食物會加重痤瘡,如巧克力、冰淇淋、核果、花生醬、乳酪、加碘的鹽、海鮮(尤其是蚌類)、豬肉、培根、碳酸飲料、酒精、辛辣的食物、薯條、爆米花、醃菜等。儘量一次只吃一種可能會加重痤瘡的食物,並記錄下來,加以避免。3.藥物抗生素,尤其是四環黴素,對嚴重的痤瘡並不十分有效,且須要一段時間才能顯出藥效。而外敷藥如維他命A酸及benzyl peroxide的效果還不錯。●一般處置1.保持頭髮清潔,一周至少洗髮兩次,以避免產生頭皮屑。2.避免頭髮披散在臉上,因為它會佈散油脂及細菌。3.每天用中性肥皂洗臉至少三次以上,若皮膚非常油膩,可用去脂效果更強的肥皂。注意不要讓肥皂進入眼睛。洗臉的目的在去除皮膚的油脂及皮脂腺內的堆積物,請勿用力磨擦臉部,以免感染擴散。洗完臉可用含酒精的收斂劑來抑制油脂分泌。每天使用乾淨的毛巾,因為細菌最喜歡在潮濕的毛巾中生長。4.劇烈運動後要馬上洗去臉上的油膩。5.避免去擠、抓、摳、磨皮膚,以免留下疤痕。建議你最好不要去擠那些黑頭、6.白頭粉刺或面皰。如果一定要擠的話,請保持手及臉部的清潔,用酒精消毒周圍的皮膚。若醫師建議使用擠痘器,請按照指示使用。7.不論閱讀、看書、看電視,請勿將臉靠在手上。8.要有耐心,因為痤瘡無法短期內痊癒。痤瘡雖可以控制,且青春期後會自動消失,但事實上就算有好的治療和保養,還是隨時有可能會復發。9.平常可以適度的運動。

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  • 其實不需要去做一些用綠豆粉敷臉等等的事呀!

    只要正常的洗臉,以及定期的去看皮膚科擦醫生開的藥,不久就會好了!

    但是還是要記得經常洗臉保養臉部的工作喔!

    像我以前痘痘很多,現在除了以前留下的痘疤外,都已經沒有痘痘了呢!

    參考資料: 個人經驗
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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    避免情緒焦慮和緊張:要認識到痤瘡是可以自癒的一種暫時性的生理現象。

    保持皮膚清潔:常用溫水洗臉,避免用鹼性肥皂,不用油脂多和刺激性強的化妝品,以免進一步堵塞毛囊,使痤瘡加重。

    洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕對不能用手去擠、掐、挖粉刺,這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕。

    平時多吃食含維生素A、C、E和纖維素的食物(如蔬菜、水果),飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃薑、蒜、辣椒,少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料,不抽煙、不喝酒,保持大便通暢。

    青春期痤瘡一般不需要特別治療,大約25歲以後症狀慢慢減輕和自然痊愈,但一定要注意以上幾點,以免留下瘢痕,影響美觀。

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  • 2 0 年前

    早睡早起

    找醫生

    敷綠豆粉(要用敷臉低歐)

    敷小黃瓜

    多洗臉(推薦果酸洗面乳)

    果酸換膚

    打二極光

    還有很多方法,但不要擠也不要摸歐!!

    會爛掉歐(這句開玩笑的)

    參考資料: 腦袋
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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    每天洗臉注意手不要太用力要輕柔 ,這樣可慢慢的帶出來

    定期去角質

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