安安麻麻 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 0 年前

拍打真的會瘦嗎?

每天都坐著在辦公

大腳跟臀部都愈來愈大

如果每天抽空拍打的話

會有代謝脂肪的功用嗎

4 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    這個問題,我在報紙上看過醫生的回答。

    他說,目前沒有任何證據可以證明有效,

    頂多只能解釋為...拍打有助手臂運動!哈哈....

    天天坐著辦公的女生,下半身容易越來越胖,

    有空盡量多喝水、多起身上廁所!

    這是預防酪梨型身材的最有效方法!

    一定要記得:

    想要代謝脂肪,

    絕對要有消耗熱量的行為出現,

    光是拍打是沒什麼效果的。

  • 2 0 年前

    嗯!!應該是可以可是效果會比較差

    可不要亂打打的肉都紅腫!了喔!

    那可是很痛的

    參考資料: 大家還是多運動比較好唷!
  • 2 0 年前

    您有這樣的問題,想必是看了那篇有關拍膽經的文章吧!

    答案是:有效!但應持之以恆。

    中醫經絡學驗證困難,但已有初步科學上的解答,正確性相信還有待更進一步研究,但該篇文章言之鑿鑿,姑且信之,比去抽脂,用減肥藥物,相信是健康安全千百倍。

  • 2 0 年前

    可以ㄅ

    促進新陳代謝可以燃燒只防

    這樣應該可以達到減肥低效果

    因為我用這ㄍ方法減過

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