大橘 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 0 年前

如何消除手臂肌肉?

因為使力過度

導致右手臂比左手臂粗...

而且都是肌肉...

想請問大家該怎麼消除肌肉呢?

先謝謝大家的回答囉!

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    可以用另一隻手多按摩他,或是用拍打的

    這樣肌肉會漸漸變軟..然後接下來不要太常用力

    做一些柔軟的運動就好

    要持之以衡..不久就會看到效果囉~

    參考資料: 自已~
  • 2 0 年前

    避免去用力就好了ㄚ,右手臂過粗就避免用右手去拿重物,這樣就可以了吧。

    參考資料: 自己的腦袋
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    多運動

    多吃蔬菜

    多健身(可以用戀手閉的)

    參考資料:
還有問題?馬上發問,尋求解答。