屁是如何產生的?

1.屁是怎麼產生的?
2.要怎麼有效抑制屁的產生數量以及臭味程度?請舉例
3.喝鮮奶(我自己)和吃番薯會常放屁,還有吃哪一些食物會容易產生屁呢?
4.放屁,如果被旁人聞到,該如何自我調侃呢?
更新: 除了標題,還有內容問題也回答~
主要問題是2.3.4
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