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匿名使用者 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 2 0 年前

小朋友感冒時吃什麼可以改善...?

家裡的小朋友感冒了(未足歲&兩歲大),

特別是鼻涕的症狀很讓我傷腦筋~

已經讓他們多喝熱開水跟吃藥了,

症狀不見好轉~

有沒有什麼飲食可以幫助小朋友化痰跟排出鼻涕?

少吃或多吃什麼能有所改善?

6 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    感冒.不吃藥自療法

    面對感冒,國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用,這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用,例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因(可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝,結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟),倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥,結果往往會造成更嚴重的問題。擔心吃太多藥物產生諸多副副作用。感冒,可以不吃藥嗎?試試以下方法吧

    一、熱鹹檸檬茶

    用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。

    檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。

    二、蔥花稀飯

    稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。 吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。

    三、紅糖薑湯

    三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。 生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。

    四、熱番石榴茶

    兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。

    五、薏米扁豆粥

    至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。

    六、地瓜薑湯

    以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。

    七、薄荷茶

    至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。 薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。

    八、紫蘇茶

    至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。

    九、熱梅茶

    每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。 梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。

    十、檸檬汁

    用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。

    再告訴 you 一個小偏方, 如果 you 有一點小感冒, 或已經感冒很久了, 藥也吃很久了 .可是咳嗽, 有痰; 你又不想吃藥了, 就...用小偏方吧!

    1.買現榨的甘蔗汁(一瓶市價約40元台幣, 三瓶100元, 選顏色淺的比較新鮮),

    用鍋子加熱後, 甘蔗汁沸騰將爐火關掉,然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中, if 想喝甜一點, 檸檬汁就加少一點, 最好趁熱喝. 希望大家都可以遠離感冒.

    2.熱鹽水泡腳,趕走感冒。

    感冒的症狀令人十分難受,因此,在感冒初期症狀尚輕的時候,應該把握時機,用如下方法自我治療。

    首先在盆內裝些溫熱的水,把雙腳浸在水中,然後加入一些鹽,並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。擦乾變腳後,穿上襪子 溫暖,並且充分休息即可。只要感冒不是很嚴重,通常可以治癒。

    PS: 假如家中的小朋友有感冒的情況,上則兩方法是很適合. 因為吃太多藥,對小朋友的腎臟負擔太大....

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    附帶鼻塞簡易療理

    最近流行感冒,若鼻塞嚴重,常有食不知味的感覺,夜晚也因鼻塞而睡不好

    ,呼吸不順,使用了擴張劑也只能治標不能治本,藥物副作用更加傷身

    介紹一套簡單的土方法,三次就一勞永逸了,在這兒分享給朋友試試看。

    煮一鍋熱水加鹽巴,鹽巴和水的比例,嘗在口中,很鹹即可,擱一

    下,不可加入冷水,取毛巾拿來熱敷,每次20分鐘,由鼻子上額竇到

    上頷竇並且罩住口鼻,然後脖子前後也要熱敷,尤其頸動脈處,後頸

    耳下到肩膀處,剛用完時會有舒暢感,鼻塞可改善一點,分泌物痰會

    增多,很容易排出,會愈來愈淡,直到鼻塞轉好,如果用個二到三次

    會更理想,彷彿可以讓氣血循環並且讓毒素排出,就老一輩的想法是

    如此,您若有上述的困擾不妨一試,不花錢,簡單方便又有效,但願

    給予鼻塞患者最好的解決方法。

  • 匿名使用者
    6 年前

    到下面的網址看看吧

    ▶▶http://qoozoo09260.pixnet.net/blog

  • 9 年前

    http://tw.myblog.yahoo.com/i3770880kk/article?mid=...

    柔媽自已二個小孩養的頭好壯壯

    分享給大家不容易感冒的方法

  • qqwe
    Lv 4
    1 0 年前

    天氣實在太冷了 冷到也會感冒

    也許可以看看這個~一個保暖衣服的知識

    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

    先快速解決冬天冷的問題 預防感冒試看看

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    幼兒感冒的照顧 學齡前兒童及學齡兒童最常見的疾病就是由病毒引起的上呼吸道發炎,即一般人所說「感冒」。所謂「上呼吸道」是指從鼻孔開始,經過鼻咽腔到咽峽 (即喉頭與氣管銜接處)這部分的呼吸道。由於它包括的部位較廣,當它發炎時引起的病症也就因為病毒感染的部位不同而有各種病名,症狀也互有輕重,例如:急性鼻炎時,會一直打噴噴、流鼻水或鼻塞;急性喉炎時,聲音嘶啞,會咳嗽,甚至劇烈陣咳;急性鼻咽炎時,喉嚨灼痛,甚至持續性頭痛發燒;急性咽炎時,咽喉會痛,吞嚥唾液、食物都會疼痛。這些病毒引起的急性上呼吸道發炎,就是一般通稱的「感冒」。

    圖片參考:http://www.quakerbaby.com.tw/images/spacer.gif

    如何預防感冒 由於五官七孔彼此相通聲息,因此,只要一感冒、上呼吸道一感染,就很容易引發上述那些合併症。那麼,要怎樣才能使孩子避免上呼吸道發炎呢?最重要的就是平常養成常喝白開水、吃清淡多水食物的習慣,避免孩子挑嘴、偏食。在幼兒開始增添副食品的時候,就必須讓他嘗試多種口味的食物,尤其是綠色蔬菜。並且要讓孩子的眼睛習慣看各種顏色的食物(例如:剁碎的蔬菜稀飯),不要讓孩子看到的不是白色牛奶,就是棕色的肉鬆稀飯,不然就是又香又甜但乾燥的蛋糕、餅乾。此外,應儘量不要讓幼兒食用冰涼的食品、飲料,避免這些食品對孩子的口腔、鼻咽腔等上呼吸道血管和黏膜過分刺激;同時,冰涼食品吃多了,孩子的消化器官受了太多的刺激,自然也會影響孩子的食慾,食慾不好,孩子不挑嘴也變得挑嘴了。如此,造成孩子營養不良、身體虛弱,當然就容易感染疾病了。平常三餐定時定量,有足夠的營養,又常到戶外運動、呼吸新鮮空氣,孩子自然會有健康的身體。此外,在為孩子洗澡和季節變換時,多注意孩子的衣著,就可以避免孩子罹患感冒了。

  • 婷婷
    Lv 6
    2 0 年前

    熱空氣是治療常用的方法,但如何讓小孩吸入熱空氣是技巧性的問題,排痰可以拍背但是要每次都要持續30分鍾以上,鼻涕用熱毛巾讓他吸入熱的空氣,或用蒸臉器讓他試著學你蒸臉的樣子,我也是兩歲小孩的媽,要加油喔

    參考資料: 經驗&醫生建議
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