匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 遊戲與休閒活動其他:遊戲與休閒活動 · 2 0 年前

戒煙難不難

有沒有什ㄇ好方法.可以讓一個人戒煙.會不會很難

8 個解答

評分
  • pbtdkg
    Lv 4
    2 0 年前
    最佳解答

    去看看醫院裡胸腔科的病人吧!

    自掘墳墓,害人害己.

    害什麼人?

    您最親的家人,

    不僅是現在進行式,

    未來更慘!

    不戒菸則已,若有心甚或宣佈要戒菸.

    卻失敗.

    這種人的意志力和自制力差.

    萬一吸毒,那還得了!

  • 2 0 年前

    No! It is not complicate.

    Just make up your mind and do it.

  • 2 0 年前

    我自己就是一個戒菸的過來者~

    我覺得要戒菸並不難~

    主要是在於自己的定力~

    沒有定力的人怎麼戒都無法戒的掉~

    像我抽了5年的菸~

    我是隔天沒抽菸後就再也沒有碰過~

    想抽菸的話就嚼口香糖~

    最好你身邊也都不要有人抽菸~

    不然很容易就有引起你想抽菸的慾望~

    希望你可以戒菸成功~加油~

  • 2 0 年前

    其實戒煙不會很難的!!

    不過要看你有沒有那個決心和意志力哩..

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    要有決心就不難...

    不要被菸魔打敗

    加油!!!!!!!!!

  • 遠離有菸的地方...

    不要讓自己想抽煙...

    嘗試讓自己忙一點

    想抽煙的時候就粗東西吧例如:口香糖等等

    或者...想想戒煙的理由!

    我覺得蠻難的...大概是我抑制力不夠...太放任自己...

    我們學校的老師...一個老煙槍...說戒就戒...難怪作事情會成功><

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    看一個人的意志力...

    戒煙其實就像戒毒一樣...

    一但上癮了...其實要戒難度都會有...

    我是覺得...

    像我自己本身不抽煙...

    但是我常常幫我身旁的男友戒煙...

    因為我自己本身不愛煙味...

    他一在我面前抽煙...

    我就會說你又抽煙嚕...

    抽煙對身體不好...

    又浪費錢...

    何必拿錢去傷害自己的身體...

    說久了他就習慣也不抽煙了...

    呵呵...

    你可以去交一個會像我這樣黑白唸的男(女)朋友

    參考資料: 經驗
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    靠自己的毅力&決心吧...

    可以試試看漸漸減少吸煙次數..

    參考資料: 我姨丈
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