David
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咖啡或茶為甚麼可以讓人不想睡覺

咖啡或茶為甚麼可以讓人不想睡覺喝了咖啡或茶為甚麼可以讓人不想睡覺,其作用原理為什麼?

2 個解答

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  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    咖啡因對人體之影響

    咖 啡 因 可 以 說 是 目 前 世 界 上 最 廣 用 的 提 神 劑 , 它 可 以 使 人 體 腦 部 組 織 增 加 新 腎 上 腺 素 ( N o r e p i n e p h r i n e ) 的 分 泌 , 進 而 使 人 體 之 交 感 神 經 呈 現 興 奮 狀 態 。 咖 啡 因 並 不 單 純 只 存 在 於 咖 啡 中 , 其 它 如 茶 葉 、 巧 克 力 、 可 可 籽 、 檳 榔 及 可 樂 果 中 均 有 , 而 許 多 飲 料 中 都 加 有 咖 啡 因 , 市 面 上 的 頭 痛 藥 及 綜 合 感 冒 劑 中 很 多 也 含 咖 啡 因 。 咖 啡 因 與 膀 胱 癌 、 胰 臟 癌 、 女 性 乳 房 纖 維 瘤 腫 都 有 關 係 , 婦 女 每 天 喝 過 量 咖 啡 , 就 有 生 畸 型 兒 的 危 險 。 咖 啡 除 了 含 有 咖 啡 因 外 , 也 常 含 有 殺 蟲 劑 , 據 研 究 顯 示 , 3 0 % 之 熟 咖 啡 豆 有 殺 蟲 劑 的 殘 留 , 而 生 咖 啡 豆 幾 乎 1 0 0 % 都 受 到 殺 蟲 劑 的 污 染 。

    如 何 減 低 咖 啡 因 對 人 體 之 危 害 呢 ?

    一 天 只 喝 一 杯 含 咖 啡 因 之 飲 料 , 至 於 懷 孕 婦 女 最 好 少 喝 !

    買 有 機 或 不 含 殺 蟲 劑 之 咖 啡 。

    喝 咖 啡 及 茶 葉 時 , 尤 其 是 茶 葉 , 最 好 加 牛 奶 , 可 以 去 除 丹 寧 酸 。

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    因為咖啡&紅茶裡...含有咖啡因成分

    咖啡因會刺激腦部..so就會讓人不想睡覺

    參考資料: 個人淺見
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