如何”專心”做一件事…

有時侯為什麼"專心"是一件很難的事情呢…

該如何做最能達到效果…

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    為什麼專心會難呢

    我自己以為

    因為我們身邊的環境

    還有自己本身的想法都太多太雜了

    因此漸漸薰息之下

    以致無法專注

    所以可以嘗試把你的生活簡單化

    比如吃飯時就專心吃飯

    不要一邊吃飯時眼睛看電視

    右手拿筷子左手拿遙控器

    不妨嘗試看看

    參考資料: 個人經驗
  • 2 0 年前

    不想其他事只做一件事..............................

    ..............

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    一心一用就行了!不要一次做兩件事,如邊寫功課邊聽音樂、看電視等,如果是在吵雜的環境也有可能使你分心。

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