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匿名使用者 發問時間: 家居與園藝維修 · 2 0 年前

辣木...是什麼東東????????

辣木...是什麼東東????????辣木...是什麼東東????????

4 個解答

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  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    辣木所含的鈣質是牛奶的四倍,蛋白質是牛奶的二倍,鉀是香蕉的三倍,鐵是菠菜的三倍,維生素C是柑橘的七倍,維生素A(β胡蘿蔔素)是胡蘿蔔的四倍.

    根據計算只要三湯匙的辣木葉粉末,就含有幼兒每日所需的270%維生素A,42%的蛋白質,125%的鈣,70%的鐵及22%的維生素C,而CWS(美國基督教世界救濟會Church World Service)以前常用奶粉救援非洲小孩,現在也供應Moringa(辣木)葉子粉末對抗營養不良.

    辣木原產印度北部(熟食辣木葉及嫩豆莢),世界上已知有14種左右的品種,目前較常食用的品種有傳統辣木M.oleifera ,印度改良種(早生高豆莢產量)及非洲辣木M.stenopetala,樹形非常美,葉子有很香的花生香味,只產於肯亞圖爾卡納湖附近及衣索比亞西南部三種.目前市面常將自非洲引進之傳統辣木Moringa oleifera冒稱為非洲辣木,事實上國際上通稱之非洲辣木是Moringa stenopetala品種.

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    辣木(Moringa)原產於印度北部,古印度人應用於藥材。這種最高可長到十幾公尺的植物,俱備非凡的 應用價值。整株樹木從地面下的根、莖到地面以上的葉子、豆莢及花朵都可被使用。

    辣木內含的巨量礦物元素: 鈣、鉀、鎂、鈉、磷和微量元素鋅、銅、鐵、錳、硒對人體的內分泌中樞神經補血強化骨骼及維持性功能都有很大的幫助

    之前我有看到~草地狀元~黃西田主持的.......

    那個剛吃的時候會苦苦的~~可是你吃完它之後喝茶~茶都變甜的了....!!!

    ((我吃過~鄉下奶奶也有種了.....))

    參考資料: 親生經驗+網路介紹
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