Krad 發問時間: 運動籃球 · 2 0 年前

聽說打籃球的好處?

聽說打籃球可以長高並且"還可以瘦腿"?!

這是真的嗎= ="

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    要看你打籃球時的表現!

    打球有瘦腿的話

    是因為有在跳。在跑

    這是打籃球不自覺的動作!!

    假如你都沒動!!

    那當然一點用都沒有

    就是要多搶球!多投籃就對了

    參考資料: 體育知識
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    真的阿~~

    打籃球的好處:它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發洩掉,為何打籃球能發洩掉煩惱呢?因為打籃球必須專心深入的去打,當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入,在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失,打完後全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。

    我本來矮矮胖胖的,可是,聽說打球可以長高,運動可以減肥,所以我就試一試,結果真的瘦下來了ㄝ!!ㄅ過也花了不少時間!!

  • 心芸
    Lv 5
    2 0 年前

    打籃球真的可以長高 這點我真的有看到朋友在不知情的狀況下 長高了很多

    如果在發育期間 也攝取高鈣質的食物 身高還會暴漲哩

    我朋友他在國二 原本才170cm 打了幾個月的籃球 長高10cm 三年級長高3cm

    總共長高13cm 183cm 當時他還擔心自己是不是得到巨人症 因為全校跟他一樣高的人很少很少= =

    後來他高職也打球 又長高了2cm 現在身高維持185cm

    我認識的男生朋友超愛打籃球 身高至少170cm起跳 我男友也是很愛打籃球 他183cm 我本身也喜歡^^ 不過我是家族遺傳175cm= =)

    不過男生太高也不好 會駝背= = 愈高的人駝背愈嚴重= =

    男生身高在170-180之間都算高嚕 長得太高 別人看你要抬頭向上看= =

    參考資料: 自己親眼所見+朋友的親身體驗
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