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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

該如何有效改善近視?

如題~該如何有效改善近視?目前視力惡化中= =a200度左右+...

2 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    ㄅ要看電視超過30分鐘

    要視節目30分鐘以上ㄉ話

    30分到了就作依下眼睛運動或看綠色和遠處ㄉ地方五分鐘大概就可以了

    禮拜6.日

    選一ㄍ時間到戶外去運動ㄍ30分鐘

    如果你200度ㄉ話那更要每天出去運動依下

    時間個人自由吧

    可是你有戴眼鏡嗎

    如果有

    那就ㄅ要嫌醜

    不帶 要是ㄅ帶視力就會又加重喔

    我有一ㄍ朋友就是這樣

    眼睛運動步驟:

    1.2ㄍ眼球左動依下右動依下

    上動一下下動依下各10下

    左右眼球左轉一圈又轉一圈

    最後常望遠凝視就好囉

    祝你視力

    不要再加重囉

    參考資料: 個人所了解ㄉ
  • ?
    Lv 6
    2 0 年前

    多看綠色植物...帶眼鏡矯正視力

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