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匿名使用者 發問時間: 餐廳與小吃台灣其他料理 · 2 0 年前

如何在一星期內增胖(1公斤)上下

如題:急急急~~~~~~~~~~THANK.YOU!

已更新項目:

有不用狂吃的方法嗎?希望有更好意見!

12 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    我是有用過急速增胖的經驗

    但是只增加了大概5-6公斤左右

    就蠻難再增加上去

    我的方法是:

    1.每天努力的用力的吃芝多司奶油

    用饅頭或土司夾著兩片到四片一起吃

    2.每天努力的用力的啃snicker巧克力

    每天至少兩條以上

    3.正餐要多吃,且盡可能的油脂要多

    4.盡量不要動,最好連走路都盡可能的減少

    當初這樣做在前一兩個星期馬上胖了2公斤左右

    試看看吧

    參考資料: 自己的經驗
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    吃吉士

    他熱量超高

    還有喝可樂!

  • 一個禮拜還沒過去就先得高血壓了= =...

  • 2 0 年前

    就是拼命吃零食阿!.......................

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    樓上的.偶是要增胖滴啦!CCC...

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    嫌太胖就吧體重給我吧= =....

    我也好想增肥~>”<

  • 小瑜
    Lv 5
    2 0 年前

    增胖...

    ㄜ..ㄎㄎ..我沒看錯吧

    其實很簡單

    你只要一直吃一直吃

    不要動..

    晚上睡覺ㄉ時候去吃點宵夜..然後再去睡覺

    還有你可以選擇...油炸ㄉ.......高熱量ㄉ東西吃

    但是我不保證...

    只胖一公斤優

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    真羨慕>"<

    哀....

    如何在一星期減下1公斤ㄋㄟ

  • 2 0 年前

    每晚睡覺前吃消夜 非常有效

    包你胖至少一公斤

    可以多吃點油炸類再加上大量的澱粉食物

    應該效果也不錯

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    拼命吃,吃高熱量的食物,別運動,睡覺吧!

    不過這樣的飲食習慣不太好喔......最好不要這樣子虐待自己>"<

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