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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

什麼是「痛風」啊???

什麼是「痛風」啊???謝~

2 個解答

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  • 2 0 年前
    最佳解答

    就狹義的定義來講,痛風乃血中尿酸過高所引起的突發性關節炎。但是以廣義的定義來說,′痛風′是一個症候群,當它完全表現出來時會有如下的情形:

    1.血中尿酸值增加(高尿酸血症)。

    2.反複發作,具有特性的關節炎。

    3.痛風石形成,並造成關節變形。

    4.尿酸結晶沈積,引起腎病變。

    5.尿酸性尿路結石。

    典型的痛風病人在臨床上有如下四步驟的發展:早期無症狀性高尿酸血症──>急性痛風發作──>反複痛風發作─>痛風石形成,關節變形,尿路結石,腎病變!!但,有效的藥物治療及飲食控制可避免痛風石,關節變形,尿路結石及腎病變等併發症的產生。

    1.發病時應提高患部關節,讓患部休息

    2.使用具消炎性的止痛藥,例如:ibuprofen

    3.避免阿司匹靈或acetaminophen等藥物

    4.冰敷患處

    5.避免含嘌呤(purine)的食物,以避免促成高量尿酸,此類食物

     如:魚、內臟、肉汁、沙丁魚、貽貝、蘆筍 、乾豆、扁豆、白

     花椰菜、菇類、燕麥片、蝦貝類、菠菜、全麥麵包、酵母菌、肉

    、雞、鴨等。

    6.補充大量水份,可幫助尿酸排出體外,也可避免痛風引起的腎

     結石。

    7.喝藥草茶,專家推荐洋菝契(sarsaparilla)、蓍草(yarrow)、

     玫瑰實、歐薄荷(peppermint)等藥草。

    8.勿喝酒

    9.控制血壓

    10.不宜以減肥餐方式控制體重,以免因禁食造成細胞分解,將尿

     酸釋出

    11.服用維用命要請教醫師,過量的菸草酸及維他命A可能引起痛

      風發作

    12.保護關節,不要絆到腳趾,同時勿穿過緊的鞋子

    13.多吃櫻桃,可以紓解痛風

    14.以木炭粉和亞麻仁敷在疼痛的關節、將腳泡在木炭粉和水調和

     的熱水中或是一天服用四次0.5至1茶匙的活性 木炭,有助於降

     低血液中的尿酸量。

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    圖片參考:http://www.doh.gov.tw/lane/health_edu/l5_1.gif

    何 謂 高 尿 酸 血 症     普 林 是 體 內 遺 傳 物 質 上 的 一 種 含 氮 物 質 , 普 林 可 來 自 於 身 體 自 行 合 成 、 身 體 組 織 的 分 解 及 富 含 核 蛋 白 的 食 物 ; 普 林 經 由 肝 臟 代 謝 形 成 尿 酸 , 最 後 由 腎 臟 將 尿 酸 排 出 體 外 。 當 男 性 每 100 毫 升 血 液 中 的 尿 酸 值 在 7 毫 克 以 上 , 女 生 在 6 毫 克 以 上 時 , 便 稱 為 高 尿 酸 血 症 。 可 能 造 成 高 尿 酸 血 症 的 原 因 攝 取 富 含 普 林 或 導 致 普 林 合 成 增 加 的 食 物 。 尿 酸 的 合 成 增 加 。 腎 臟 排 除 尿 酸 受 阻 。 腸 道 排 除 尿 酸 受 阻 。 長 期 高 尿 酸 血 症 可 能 引 起     痛 風 性 關 節 炎 、 腎 臟 病 、 尿 路 結 石 , 並 常 併 有 高 脂 血 症 、 糖 尿 病 及 心 血 管 疾 病 。 何 謂 痛 風     痛 風 的 發 生 是 因 體 內 的 普 林 代 謝 異 常 , 導 致 高 尿 酸 血 症 , 而 使 尿 酸 鈉 鹽 沈 積 在 關 節 腔 內 , 造 成 關 節 腫 脹 和 變 形 。 痛 風 和 高 尿 酸 血 症 有 什 麼 關 係 ?   據 文 獻 報 告 : 罹 患 痛 風 的 機 率 , 隨 著 血 液 中 尿 酸 濃 度 的 升 高 而 顯 著 增 加 。 痛 風 的 臨 床 徵 狀 分 為 四 個 階 段 : 無 症 狀 的 高 尿 酸 血 症 急 性 痛 風 不 發 作 期 慢 性 痛 風 性 關 節 炎 誘 發 急 性 痛 風 的 因 素 有 : 外 傷 、 飲 酒 、 手 術 、 暴 飲 暴 食 、 出 血 、 感 染 、 放 射 線 治 療 、 藥 物 或 饑 餓 等 。 痛 風 患 者 的 飲 食 原 則 維 持 理 想 體 重 理 想 體 重 可 以 下 列 公 式 計 算 ; 理 想 體 重 ( 公 斤 ) = 22 × 平 方 公 分 ( 身 高 ) ( 平 方 公 尺 ) 若 體 重 超 過 理 想 值 的 10 % 時 , 應 慢 慢 減 輕 , 每 月 以 減 重 1 ~ 2 公 斤 為 宜 , 但 不 宜 於 急 性 發 病 期 減 輕 體 重 。 不 過 量 攝 取 蛋 白 質 。 在 正 常 情 形 下 , 每 人 每 天 每 公 斤 理 想 體 重 以 攝 取 1 公 克 蛋 白 質 為 宜 。 急 性 發 病 期 間 , 應 儘 量 選 擇 普 林 含 量 低 的 食 物 如 : 蛋 類 、 奶 類 、 米 、 麥 、 甘 薯 、 葉 菜 類 、 瓜 類 蔬 菜 及 各 式 水 果 , 蛋 白 質 最 好 完 全 由 蛋 類 、 奶 類 供 應 。 非 急 性 發 病 期 , 則 應 力 求 飲 食 均 衡 , 並 避 免 食 用 普 林 含 量 過 高 的 食 物 ( 請 參 考 附 表 : 普 林 含 量 高 的 食 物 ) 。 烹 調 時 用 油 要 適 量 。 少 吃 油 炸 食 物 , 避 免 經 常 外 食 。 黃 豆 及 其 製 品 ( 如 : 豆 腐 、 豆 干 、 豆 漿 、 味 噌 、 醬 油 、 豆 芽 等 ) , 雖 含 較 高 量 的 普 林 , 但 因 普 林 的 種 類 與 肉 類 不 同 , 故 於 非 急 性 發 病 期 , 仍 可 適 量 攝 取 。 避 免 攝 食 肉 湯 或 肉 汁 ( 因 為 經 過 長 時 間 烹 調 的 肉 湯 或 肉 汁 , 通 常 含 有 大 量 溶 出 的 普 林 ) 。 食 慾 不 佳 時 , 須 注 意 補 充 含 糖 液 體 , 以 避 免 身 體 組 織 快 速 分 解 , 誘 發 痛 風 。 多 喝 水 。 避 免 喝 酒 ( 空 腹 飲 酒 易 引 起 急 性 發 作 ) 。 避 免 暴 飲 暴 食 。 普 林 含 量 高 的 食 物 ( 每 100 公 克 下 列 食 物 含 150 - 1000 毫 克 普 林 , 應 儘 量 避 免 食 用 ) 發 芽 豆 類 、 黃 豆 。 雞 肝 、 雞 腸 、 鴨 肝 、 豬 肝 、 豬 小 腸 、 牛 肝 等 。 白 鯧 魚 、 鰱 魚 、 虱 目 魚 、 吳 郭 魚 、 四 破 魚 、 白 帶 魚 、 烏 魚 、 魚勿 仔 魚 、 鯊 魚 、 海 鰻 、 沙 丁 魚 等 。 小 管 、 草 蝦 、 牡 蠣 、 蛤 蜊 、 蚌 蛤 、 干 貝 等 。 小 魚 干 、 扁 魚 干 。 豆 苗 、 黃 豆 芽 、 蘆 筍 。 紫 菜 、 香 菇 。 肉 汁 、 濃 肉 湯 ( 汁 ) 、 雞 精 等 。 酵 母 粉 。

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