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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置傳染病 · 2 0 年前

感冒為什麼會喉嚨沙啞沒聲音????

請問這次感冒為什麼明明快要好ㄌ,沒有咳嗽也沒怎樣,突然喉嚨沒聲音,講不出話來????要怎麼變好???是否有偏方???

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  • 匿名使用者
    2 0 年前
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    中醫清嗓治沙啞

    (本文作者為台北市立聯合醫院中醫院區家醫科主任)

    中醫清嗓治沙啞

    預防喉嚨沙啞,須先從日常生活做起,

    中醫有幾帖茶飲,對清嗓降火、保護聲帶都有幫助,

    也可做一些護嗓寶袋茶包,隨身沖泡,以保護咽喉。

    文╱林君玉

     卅五歲的黃小姐,是一位售屋小姐,由於講話的時間長,而且在一次感冒後,咽喉痛、聲音沙啞,但是因無法請假,就持續沙啞了很久,喉嚨覺得不清爽,有痰梗住的感覺,她很害怕聲帶長繭。

    聲音沙啞的成因有以下幾種:

    ●發音不當:說話音調過高、音量過大,且持續時間太長,都會使聲帶發炎。

    ●場所不當:在街頭、廣場、公園等露天場所演講,若秩序不好、噪音大時,常會陷入聲嘶力竭的情況,再加上風吹日曬、塵土飛揚,咽喉更加容易乾燥、發炎,變成聲音沙啞。

    ●受寒感冒:傷風喉嚨痛,許多人聲帶也發炎,接著聲音就啞了,此時要注意飲食起居,才能早日痊癒。

    ●婦女月經期、妊娠期:聲帶會有生理性變化,聲音較低,聲帶伴有充血,如果演講、講話過多,比一般人容易沙啞。

    ●飲食不節制:喉嚨乾燥有痰,發音不順時,要絕對禁止吃辣椒、胡椒、蒜頭、菸、酒、冰品、油炸物等刺激咽喉的食物。

    ●腫瘤:頑固不癒的聲音沙啞,應及早到耳鼻喉科檢查,除了大部分是聲帶長繭,也有的是喉癌,或食道癌壓迫聲帶所造成的沙啞。

    ●避免長期咳嗽:長期咳嗽影響聲帶,應注意飲食調養及日常起居。

    保養的方法是:

    ●不要過度勞累:睡眠充足,以免火氣上升,口乾舌燥,影響咽喉。

    ●避免傷風感冒:喉嚨痛、咳嗽均會影響聲帶。

    ●少吃刺激性食物:過食油炸、辛辣、冰冷的食物,會刺激口腔及咽喉黏膜。

    ●避免激動:不要太過激昂或大聲喊叫。

    ●說話節制:講課期間常飲水潤喉,如果嗓子發乾、有緊繃、費力感就是警訊,應適度休息。

    ●食物保養:平常多吃開音的食品,多飲清嗓降火、保護聲帶的茶方飲料,食物方面也要注意多選擇清熱降火,且能補充體力的蔬果及食療,例如:蜂蜜柳橙汁、菊花荷葉茶、薄荷甘草茶、杏仁珠貝茶、羅漢果桔梗茶、銀耳蓮子山藥紅棗湯、百合薏仁綠豆湯、絲瓜豆腐湯、蓮藕排骨湯、蛤蠣冬瓜湯、藕粉、鴨肉白蘿蔔湯、參鬚麥冬雞湯、蜂蜜菊花茶等。

    ●護嗓寶袋茶包:綠茶三錢、薄荷一錢半、甘草一錢、金銀花三錢、桔梗三錢、羅漢果一錢以茶袋封好,放入保溫杯加滾水沖泡,燜二十分鐘後,慢慢飲用。可治咽喉痛癢、乾燥、異物感、咳嗽、聲啞。許多教師們都有聲帶、咽喉發炎的問題,可以用中藥的護嗓茶包來保護並治療。

    ●處方治療:加減鐵笛丸、銀翹散、蟬蛻、射干等,可以改善沙啞的狀況。

    08:25 AM by kellywang2100 | 調理保健 (32)

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