3 個解答
- ananLv 52 0 年前
挖勒勒勒勒..
小可盡然抄襲我的答案..也沒說是知識+找的@@"
應該感到"榮幸"還是"生氣"><?
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=100503...
2005-04-16 01:17:05 補充:
【國中生如何長高?】
1.多吃小魚乾、多補充鈣質 、喝牛奶(把牛奶當開水喝!)
2.常常運動 打籃球 跳高 等等等…
3.睡眠要充足 不要熬夜
4.早睡早起 吃早餐的習慣
5.吃中藥(長高的),去中藥行買就可以了!
6.保持心情愉快
7.合理調節飲食,不偏食,不暴飲暴食。
※補充一點! 千萬不要去買什麼長高的藥
什麼 真想高 ?
我想那都是騙人的巴! 吃了會傷身 (我覺得辣!)
【一般國中生一年長高多少? 】
這很難說吧!
因為有些人營養很好,睡眠充足就長得比較快比較高~
有些人營養不良,愛挑食,不運動,又熬夜~當然長不高囉!!
所以這個很難講吧..
如果你想要知道其他長高的方法,可以到我的回答清單找,或知識+上搜尋~~
- 2 0 年前
想增高ㄉ話,請看以下:
方法一.......每天喝1-2杯牛奶或優酪乳。
方法二.......每日吃1顆鈣片。﹝可至藥房購買﹞
方法三.......每日跳繩200以下.上。當然要避免運動傷害。
方法四.......最好再加上打籃球〈尤其是投籃〉、或游泳等活動。
方法五........注意均衡營養:如果不知如何調整,請找營養師評估。
方法六........早睡早起 吃早餐的習慣
絕對可以長更高更高更高~ 像大樹一樣高(誇示法)
如果你非常煩惱這個的話~~以上說的方法也沒用~~
我還有一個方法~~
就是請你去買中藥~(幫助長高的)
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但是你已經22歲了!
發育期如果還沒過的話就有希望(通常男性在13至19歲就是所謂的青春期)
過了的話...長高的機會就比較小囉..
※你不怕痛的話可以考慮動手術!!(這個我不清楚,但是聽過有這種東西)
至於這個"有什麼方法可以查說該男生已發育完成等等的嗎? "
我不太清楚內..因為每個人應該都有點不同吧..靠你自己的感覺囉..
比如..看你多久沒長高了!?..大概可以知道你的發育期是否結束了沒..
希望對你有幫助囉,,也很想長高的一個人...
- 匿名使用者2 0 年前
我覺得多吃面食類的東西以及多運動打籃球
重點是要不挑食才會長得更高更壯
不然可以吃中藥的成長配方喔~
參考資料: 自己,同事,朋友