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匿名使用者 發問時間: 遊戲與休閒活動其他:遊戲與休閒活動 · 2 0 年前

如何辨別憂鬱症??

如果有輕微ㄉ憂鬱症需要看醫師ㄇ??

該如何知道自己有沒有憂鬱症阿??

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    1.憂鬱症的症狀:(1)情感方面:情緒低落、容易哭泣、對周遭事物失去興趣、常覺得自己是別人的負擔、自責、無助、甚至覺得人生無望而有自殺意念或行為。(2)思考方面:記憶力減退、注意力不集中。(3)行為方面:無精打采、說話與動作明顯遲緩、坐立不安,變得不太想動。(4)身體方面:失眠或嗜睡、倦怠、對許多事情失去興趣、感受不到樂趣。大部份個案食慾變差,體重降低,有時會抱怨頭痛、胸悶、慢性疼痛、消化系統不適等生理症狀。 ※當上述症狀,持續時間長(超過兩週以上),並出現明顯的日常生活功能障礙時,就稱之為憂鬱狀態或憂鬱症。 2.憂鬱症的類型 (1)重鬱症: 嚴重的憂鬱症,其憂鬱症狀明顯,並且嚴重的影響工作能力與日常生活作息。這些症狀在一生中可以發生一次或多次。 (2)輕鬱症或稱鬱型精神官能症: 是一種較不嚴重的憂鬱症。這些長期而慢性的憂鬱症狀,雖不會使生活、工作停擺,卻讓人心情低落、提不起勁。 (3)雙極性情感性精神病 就是一般人所通稱的躁鬱症,實際上病程內會可能出現躁期或鬱期的症狀。而上述兩種類型,病人只會出現憂鬱症的症狀,不會有躁期的症狀。這一個類型的憂鬱症症狀表現不一定,可能是嚴重的類型,也有可能是較不嚴重的類型。 3.引發憂鬱症的可能因素: (1)生物因素: 因腦內神經傳導物質不平衡。 (2)遺傳與性格: 遺傳機率較其他種精神疾病高,一般而言一位重鬱症的患者,其一等血親得此病的機率是常人的2-10倍。某些性格悲觀或缺乏信心者,也較易有憂鬱症狀。 (3)生活事件與壓力: 憂鬱症發病部份與外在環境壓力有關,例如:失去所愛的人、生活上的變故、創傷經驗等。 (4)身體病痛: 一些身體的疾病(如甲狀腺功能不足、中風)、腦部外傷或其他病變等,可能會引發憂鬱症症狀。 (5)藥物濫用、某些藥物的副作用。 (6)內分泌失調:如甲狀腺功能失調、停經(更年期)、分娩後(產後憂鬱症)。 4.憂鬱症的治療: (一)藥物治療: 抗鬱劑…可改善憂鬱症狀。(約80﹪的個案對藥物反應不錯) ※ 服藥須知: 1. 藥效約二至三週以上才會出現,病人需依醫師處方耐心服用。 2. 持續門診,規則服藥,有疑問應與醫師討論,症狀改善後仍需規則服用一段時間,太早停藥容易再發病。 ※ 服藥常見的副作用: 口乾、便秘、排尿困難、視力模糊、心跳加快、嗜睡或姿勢性低血壓等,但不是每一個人都會出現。最近醫院使用的新型的抗憂鬱藥物,比較不會有此類副作用。 (二)心理治療: 專業人員依個別需要給予心理支持或治療,學習處理問題的有效方法,協助病人度過危機,甚至減低再發病的機率。 (三)環境治療: 1. 鼓勵個案保持與家人、朋友的接觸,促進人際交往。 2. 家人支持與瞭解。 3. 危機調適:提供個案緊急情緒支持與疏解危機的方案。 ※ 以上治療可單一或合併使用,醫師會評估狀況,安排適當的治療。 參考資料http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=100502...

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    2 0 年前

    去醫院拿 測驗表 ㄟ 因該不用但是要找一個可以傾吐的對象將垃圾倒出  不然會越來越嚴重1  看你是不是常常感覺很傷心2  看你是不是常常思想很憂鬱 負面3  看你是不是常常流淚4  是不是厭食或暴飲暴食等等找專業人士講出擔心的問題這樣很容易解開心結還有讓自己處在積極正面的環境想美好的事  強迫自己這麼做

    參考資料: 差點要去考心理醫生的朋友
  • 2 0 年前

    您好~~奇時每個人天生都會有憂鬱症~它的分別只在於重跟輕

    如果你只是輕的話~又不想看醫師你可以找一些方法讓自己壓力沒哪麼大~~

    像是出去到些山上啦,海邊啦~~這些地方~~要不你也可以去做些運動~~

    有時後憂鬱症會讓你自己注意力不及中~吃不下氾~這個都還好~~如果一直來

    都有輕生的想法~我覺得你還是要去看醫師會比較好~~因為這個讓你黑白想~~

    稅不著~~千萬不能輕呼這個病~~如果很嚴重你一直不理他,要不就是不敢看醫

    師的話,他最後會變精神分裂這就很可怕了,因為~我自己以前就這樣子過

    參考資料: 自己~醫師
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