怎樣能”顧肺管”?

可能以前太愛吃冰的吧,所以最近開始氣管有一些刺激,就會咳個幾次.聽說這樣就是氣管不好,那要怎樣改善呢?~放心啦!我不是肺結核

1 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    飲食養生方面   

      古代醫書《難經》提到:「形寒飲冷則傷肺。」是說如果沒有適當保暖、避風寒,或者經常吃喝冰冷食物飲料,則容易損傷肺部機能而出現疾病。但肺又容易被『燥邪』(辛辣食物、燥熱環境)所傷,因此飲食養肺應以『滋陰潤燥,少辛增酸』為原則。食物舉例有:糯米、玉米、黃豆、黑豆、冬瓜、南瓜、蓮藕、甘薯、豬皮、鮑魚、干貝、海參、梨等等。

    呼吸道保養穴位:

    大椎穴─取法:第七頸椎與第一胸椎棘突陷中之大椎穴。

    治療:祛邪退熱,疏三陽表邪,通一身陽氣治咳喘。

    魚際穴─取法:第一掌骨中點,赤白肉際取穴。

    治療:咳嗽與氣喘,手太陰肺經之穴位。

    定喘穴─取法:俯身,第七頸椎棘突旁開0.5吋。

    治療:理氣宣肺,平喘止咳之功。

    尺澤穴─取法:仰掌,肘部微屈,在肘窩橫紋上,肱二頭肌見外側處。

    治療:咳嗽、哮喘、支氣管炎等呼吸道問題。

    最好的方法仍是多喝溫開水,少吃冰冷的食物

還有問題?馬上發問,尋求解答。