水腫胖的體質要怎麼變瘦呢?

Q1:運動(游泳、跑步…之類)有效嗎?勤做抬腿、瘦小腹的運動也可以嗎?

還是要到中醫診所請醫生開處方調呢?

Q2:吃的方面呢?是不是甜食、飲料不要吃?忌吃什麼呢?

↑因為水腫胖所以精神很不好很容易就睡著我覺得自已有「嗜睡症」耶

5 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    局部肥胖是最難減的,下半身肥胖大多和新陳代謝不良遺傳、飲食重口味等原因。我本人從小也是胖子,大屁股大象腿小腿肌肉堅硬,曾經試過很多次減肥方式都不成功,反而復胖更嚴重。

    最近使用一種細胞營養代餐食品(比速食還便宜)及代謝飲料

    不需運動 不挨餓 可以吃正餐

    竟然2個月成功健康減掉8公斤 ,臀圍3吋大腿3吋

    而且氣色好精神也更好

    因是細胞優質蛋白質營養食品 可以軟化脂肪 雕塑身材

    這是我的成功減肥經驗 與你分享

    另外我姐夫也減掉啤酒肚共減13公斤

    詳細請來信詢問。

  • 匿名使用者
    6 年前

    消除小腹我蠻推薦你試看看黑木耳

    我有在用御上堂的黑木耳酵素

    這很多人用過都知道有效

    尤其針對小腹問題

    也已經有臨床實驗小腹肥胖體質都可減少

    而且加上蠻多相關醫學也證實黑木耳確實有減肥功效:

    中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示,黑木耳減肥產品,係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理性質及酸性多醣體的生化特性,以特殊萃取技術與奈米技術理論研發出來的產品,食用者平均一週瘦了一至兩公斤,二週後腰瘦了1-2吋,有效人數約85%。

    推薦^^b

  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    試試看自然的養生食品,

    不一定要依靠藥物治療,

    薏仁就是不錯的東西,

    網路知識都查的到他的功效,

    排毒~利尿治水種~美白.....

    上網查查會很清楚,

    我媽媽水腫很多年~醫師說吃藥沒有用,

    後來聽說薏仁利尿排毒,

    就開始吃薏仁漿,

    後來真的好了,

    介紹給你...

    http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e137689...

    這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,

    是用薏仁去煮的

    很天然的食品

  • 我也想知道也!請問1號你能告訴我嗎!!

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    我一個月瘦了7kg~好高興!

    說真的~我以前胖胖的時候~

    真的很沒自信~瘦了之後~也不知道為什麼追求的人變更多了~

    走路都有風~那種感覺真的很好~以前胖的時候啊~去外面的服飾店都買不到褲子~很扯八~大概只能買貴的~要不然就去大呎碼~拍賣找~

    我最羨慕那種瘦瘦的女生~穿裙子超好看的~但是~自己卻沒辦法穿~很無奈~我會減肥最大原因是因為我男友~雖然他說我胖胖的就很可愛了~但是~我一直覺得跟他走在一起~我比他大好多~所以決定瘦身~瘦身的方法~我試了很多~都沒效~直到我吃了中藥膠囊~才真的有效~如果我是來做生意的~我就不會在這發表長篇大論了~

    我是那種亂吃減肥藥~就會發高燒的人~

    曾經因為使用 泰國早四晚二 而發高燒40℃~去醫院掉點滴~

    我承認~以前吃的減肥藥~對我的身體傷害很大~

    但是~吃這個~我什麼事都沒發生~

    其實~藥能讓你瘦身~最後的~還是要靠你自己維持~^^

    希望大家也都可以美美的喔!

    瘦下來的感覺真好^^~

    http://tw.club.yahoo.com/clubs/pig-go

    中藥纖膠一個月1500元~

    不論你相不相信我~我真的敢掛保證!

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