身體沒力怎麼辦

這2天身體沒力的感覺..

全身酸酸的...鳩先a(台語)

是天氣太熱嗎..還是缺乏什麼維他命礦物質呢..

要如何改善呢..

還是要去看醫生阿...

請幫忙一下..謝謝

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而且睡覺睡起來也覺得好累....= =

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    平常若是沒有運動的習慣的人是很容易變的很虛弱的........也會有一堆小毛病喔

    而且要多喝水.....最好一天有2000CC........

    保持心情愉快

    都是很好的辦法囉!!!

    參考資料: 自己
  • 2 0 年前

    前幾天是否有運動過度?可能是因平常沒什麼運動突然大量的運動。

    最近睡眠情形為何?有可能是睡太久了

    天氣熱會使人變的不想動,也是有可能的啦。

    如果沒有以上情形,且持續了四、五天就去看醫生吧!

    參考資料: 自己的經驗
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