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匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

口香糖會傷牙齒嗎?

最近忙著考試看書,發現嚼口香糖可以有很大的提神作用,但在吃飯時臼齒部份會有點酸,好像運動過度似的。若常常這樣嚼,牙齒會壞掉嗎?一天或一次的時間大約多長較好?

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    2 0 年前
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    走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖;調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。

    雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。

    其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。

    牙醫師建議,嚼口香糖別超過15分鐘,有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。

    參考資料: 心靈生活雜貨舖
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