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如何改善掉頭皮屑(20點)

我的頭皮屑很多~又很大片~

報紙說不要常洗頭(天天)~

但是我一天不洗閣天就很癢~

有時後受不了就去抓~

有時會不小心流血~

我用的都是抗屑洗髮乳~海倫xxx~

用別的牌都很癢~

請告訴我如何改善頭皮屑及頭皮癢~

要不要天天洗頭~

謝謝~

7 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    我也這種症狀

    看醫生很久都沒效已經10多年了

    而且很容易產生抗藥性

    醫生說這要治療必須花很長的時間

    很多醫生都這麼說

    所以我也懶了

    但我曾經打過2針馬上好結果變胖

    我懷疑是類固醇

  • 2 0 年前

    用手按頭皮後~~~

    摸摸看有沒有油油的~~~

    如有油油的...表示髮性是油性~~~(手不能濕濕的)

    如果乾乾的...表示髮性是乾性~~~

    買洗髮精時~~~

    要看標誌~~~

    會寫乾、濕性~~~

    試試看ㄅ!!!^_^~~~

    參考資料: 自己的經驗~~~
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    我都是用飛柔的

    用了一段時間了

    都沒有再發現了說

    你可以試試

  • 2 0 年前

    有頭皮屑不一定是頭皮的問題或許是有皮膚炎引起過度騷抓,建議現去看看信任的皮膚科之後,在多試試適合自己的洗髮精牌子

    參考資料: 自己經驗
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  • 2 0 年前

    要天天洗頭拉,我也像你一樣不過我天天洗頭後頭皮屑和頭皮癢就不再來了,我也是洗你說這牌喔!天天洗就不會了,然後不要抓,它自己會好,您的頭皮不排除有濕疹或酯漏性皮膚炎,這不一定,如果天天洗頭還非常癢的話要去看醫生拉~

    參考資料: 自己
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    討厭的頭皮屑

    「咦?你有頭皮屑?」….「當時,真糗:~~」頭皮屑的產生可不只是糗而已,不但有礙觀瞻,自己的心情也不好,還有可能是一種疾病唷。

    那麼,頭皮屑是從何而來的呢?頭皮屑的產生主要有兩方面,一是頭皮經細胞分裂後老化的角質剝落,另一個是頭皮皮脂的分解氧化物。體內赫爾蒙失調,以及自律神經失調而產生精神緊張,還有吃太油、太甜、太鹹口味的食物,都會增加頭皮屑。而在外在因素方面,例如使用保養品的不適當、化學物質刺激、過度清洗,以及頭皮不潔,都會增加頭皮屑。

    那麼,要如何治療頭皮屑呢?我們介紹下述的幾種方法給您作參考:

    一、 注重飲食與生活習慣:避免吃刺激性的東西,注意睡眠,並常保持精神愉 快。雖然這些都是老生常談,卻是保養的基礎。並且多攝取各種礦物質與維他命A、B2、B6等,幫助表皮組織的新陳代謝。

    二、 注重洗髮:選擇適合自己的髮性的洗髮精很重要,但盡量避免多效合一的產品。因為過多的化學物質會引起頭皮其他的反應與過多的負擔。選擇質地溫和、較天然的清潔用品,比較能保護頭皮。

    三、 頭皮的殺菌:清潔頭皮的環境,使得細菌無法滋生繁殖,就能避免頭皮皮脂 分解時由細菌造成的生成物。您所熟悉的去頭皮屑洗髮精,就是這個道理。但是由於很多這類洗髮精具有藥效,最好遵照說明指示使用。最好不要長期使用,以免產生抗藥性。

    四、 保養頭皮: 頭皮是一頭漂亮頭髮的根源。如果頭皮有問題,您再漂亮的頭 髮,也會很容易因為病變而脫落。所以定期保養頭皮是很重要的。也可以使用蒸氣或熱烘,使頭皮毛孔擴張,促進汗與皮脂累積物排出,並可降低皮脂黏度。

    如果以上方法對您都沒有幫助,請迅速就醫,以避免惡化,產生脫髮症等病變。

    另外,精油也是防止頭皮屑的好工具。甜橙精油可以用來防止頭皮屑,並滋潤乾燥頭皮 (適合乾性-頭皮屑過多者);佛手柑精油則可以調理頭皮出油,清除過多的油脂 (適合出油性-頭皮屑過多者)。不過請務必確定是否為百分之百天然純植物精油,具有農產品進口證明。以農產品進口之精油,才建議使用於頭皮上,千萬不要拿夜市販賣或是來源不明的精油往自己頭上塗唷,安全比較重要啦!

    上述內容參考自台大椰林BBS BeautySalon版

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    建議看醫生檢查.......參考.......1.使用溫和、無藥性的洗髮精2.經常洗頭髮可控制頭皮屑,愈常 洗頭髮愈容易控制頭皮屑3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精 4.使用焦油配方的洗髮精,待起泡後五至十分鐘再沖洗掉5.與一般洗髮精輪流使用6.在洗髮精起泡沫後戴上浴帽,可增進藥用洗髮精的效果7.最好每隔數月換一次洗髮精品牌8.按摩頭皮,幫助鬆弛頭皮與頭皮屑9.避免以啤酒當作潤髮液及髮膠,以免引發頭皮屑10.偶然使用橄欖油,可幫助鬆弛及軟化頭皮屑11.曬太陽,因陽光中的紫外線對脫皮現象有消炎的作用,因此頭皮 屑在夏天較不嚴重12.平心靜氣,避免情緒誘發或惡化頭皮屑問題

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