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匿名使用者 發問時間: 運動游泳與潛水 · 2 0 年前

《游泳》如何才能游得更快?

我游捷式25公尺大概是25秒多,我覺得還不算快。因為我游仰式還比捷式快大概五秒以上...要怎麼樣才能游得更快呢?

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可是...游快就會供氧不足,換氣次自然就多。但是看他人的速度反而會破壞自己身體的流線導致速度更慢吧?

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    1.多練

    2.游時不必要換氣就少換氣

    3.踢腿踢快一點

    4.放輕鬆

    5.要專心,不要看誰超過我......等

    參考資料: 我也是ㄍ學游泳ㄉ人
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    多練習...可以多去看國際比賽選手游泳ㄉ姿勢.

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