Yahoo奇摩知識+將於 2021 年 5 月 4 日 (美國東部時間) 終止服務。自 2021 年 4 月 20 日 (美國東部時間) 起,Yahoo奇摩知識+服務將會轉為唯讀模式。其他Yahoo奇摩產品與服務或您的Yahoo奇摩帳號都不會受影響。如需關於Yahoo奇摩知識+ 停止服務以及下載您個人資料的資訊,請參閱說明網頁。

匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 2 0 年前

每天晚上都作夢&人格分裂

最近每天晚上都會夢到自己自殺 不是跳樓就是割挽

畫面超級逼真的 所以我每天晚上都不敢睡覺 導把自己搞到很累狠累才去睡

但是偶爾還是再早上的十後會做一樣的夢

我不太敢跟家人說但是大概是因為睡眠不足所以脾氣暴躁朋友擔心我 問我時我才說出來 他們總覺得我壓力太大 但是我這個人說實在真的沒有什麼壓力 從不會去擔心考試讀書什麼的 細想也沒有什麼好給我壓力的呀 所以真的不知道怎麼會這樣

外加我認為自己有一點點人格分裂 但是因為沒有去看醫生所以不太確定 會這樣想是因為常常自己會無異是的作出一些事情 不管有沒有傷害自己 但是那些事情是自己本身不想做的 所以真的覺得自己很奇怪 到底為什麼會這樣??

1 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    我也是天天幾乎都會作夢的人

    而且作的夢常常就是白天在想的事情

    這也許就是"日有所思,夜有所夢"吧

    所以你應該是最近會去想一些奇怪的事才會這樣

    也有可能你已經在不知不覺中得了"輕微"的憂鬱症

    憂鬱症是在你不知不覺中產生的

    樂觀的人說不定都有可能會得

    所以囉,假如你真的睡不好

    求助於精神科的醫師並不是什麼丟臉的事

    跟他們聊聊

    他們的專業對你比較有幫助

    或是他們可以開一些讓你比較好睡的藥

    參考資料: 我的想法啦
還有問題?馬上發問,尋求解答。