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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 運動其他:運動 · 2 0 年前

躲避球怎樣才可以打的好呀?!(急需)(20點)

躲避球怎樣才可以打的好呀?!

有什麼秘技.絕招嗎?

還有~什麼是勾球~怎麼丟

旋轉球又要怎麼都才丟的出來~

還有許多~都請各位教一下吧

急需~~今天要給我答案~~

因為明天要參加比賽~~!

20點喔

已更新項目:

需要助跑嗎

這樣會不會丟的比較強也比較遠

但是怕助跑時來不及瞄準 或是別人已經跑掉了...

2 個已更新項目:

什麼是勾球~怎麼丟

旋轉球又要怎麼都才丟的出來~

需要助跑嗎

這樣會不會丟的比較強也比較遠

大家都沒回說~

急需~快點~20點喔~

4 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    玩躲避球最好的攻擊點就是膝蓋,這裡比較不容易接

    要怎樣練習,大部分學校裡都會有練習牆,牆上會畫一個紅色方格,

    就用這個來練習。

    殺球的要領,最重要就是運用全身的力量,由腰部來帶動手臂,手臂揮動的速度越快,球速就越快,還要加強臂力,你可以用伏地挺身、仰臥起坐、甩毛巾的方式來練習。

    對牆練習時,首先從近距離開始(5M),只要眼睛瞄準紅色方格內就會自然帶動你的手將球丟進方格內,等到熟練後再試著只瞄準紅色方格下半部來加強準度,之後在慢慢拉長距離到10M這樣就能進步了。

    還要特別提醒你,練習之前一定要充分的熱身,一開始也不要練習太多太久,

    練習後要保養你的手臂(冰敷),不然會有運動傷害,這樣就得不償失了。

    PS:要練快,除了加強本身的臂力之外,傳接球的準確度才是最重要的,最好的接球位置,以右手投球來說是右肩膀上方處,在這個地方接球後就能直接做出殺球的動作,節省掉很多時間,所以除了臂力以外,和對有的默契是最重要的。加油囉!

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    還是要快ˋ狠ˋ準吧,還有:記住,重心一定要穩,不然球就丟不準了

    參考資料: 個人小小的意見
  • 2 0 年前

    要打好躲避球是必須經過一番努力的,首先須要對規則瞭解清楚,否則不斷犯規,就失去控球權了。其次,要多練習閃躲的技巧,保護自己的身體,而不是到處亂跑,浪費體力,一下子就被砸死了!還有,攻擊手除了球速以外,更重要的是準﹝傳的準、打的準﹞和快速的移位﹝取得較有利的攻擊位置﹞。剩下的就是團隊合作了,唯有團隊合作,各司其職,不爛攻、不枉死,如此也才能發揮戰術,克敵制勝!

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    沒有絕招  重點是 ~ "丟的準  躲的好"當你在圈內的時候  絕不能背對球  一定要閃的快  動作要快  要不停變換位置假如圈內丟球的力量不夠  就傳給外圍丟球的秘訣我不知道  總之就是要用力  球速要快  不要讓你瞄準的人知道你要打他  要聲東擊西總之  球丟的不好的要努力躲球丟的好的盡量攻還要運用妙傳祝你順利 ~

    參考資料: 我喜歡躲避球
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