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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

何謂”缺鐵性貧血”?

請問 "缺鐵性貧血"有什麼方法可以根治~~ 還是有那些食物是可攝取的?

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    成年女性是最容易發生缺鐵性貧血。據統計,台灣地區19至44歲的育齡婦女中,患有缺鐵性貧血者比例高達60%,是台灣最常見的貧血問題。而一般社會上普遍認為貧血是女人的專利,其實男性亦有貧血的問題,只是忽略了。

    & 何謂缺鐵性貧血

    是因缺乏鐵質而造成血紅素的合成有缺陷,使得血液中紅血球內的血色素減少稱之。

    & 造成缺鐵性貧血原因

    u 血液的流失:血液可以從胃腸道、泌尿道、生殖道等地方流失,如血便、黑便、血尿等。

    u 鐵質吸收的減少:長期吃素者或因胃切除、乳糜瀉或胃酸缺乏等病人,由於食物中含鐵質不足或鐵質吸收減少而引起缺鐵性貧血症。

    u 懷孕授乳時、發育中的小孩,因鐵質需求量增加,若無適當的補充鐵質亦會造成缺鐵性貧血症。

    & 臨床症狀

    當鐵質缺乏而尚未形成貧血之際,通常不會有臨床上之異常,若是缺鐵情形持續惡化影響紅血球製造而導致貧血與血氧的供應不足,此時會使人體細胞中的能量供應出現障礙,而產生疲倦、虛弱、暈眩、呼吸急促、心跳加快、臉色蒼白等現象,並且缺乏體力,運動耐力降低、免疫力亦會下降。

    & 日常可多攝取的飲食

    u 含鐵豐富的食物:內臟類、牛豬羊肉、蛋黃、魚貝類、及菠菜、蘋果等蔬果類。

    u 含蛋白質豐富的食物:豆腐、牛乳、蛋、瘦肉、豆類。

    u 含維他命C豐富的食物:蘋果、葡萄、柑橘、蕃茄、蕃石榴。

    對於缺鐵性貧血的患者,最重要的是找出引發的病因。由日常生活飲食中攝取含鐵的食物,並配合醫囑服用適量的鐵,才是健康之道。最後,要注意的是:貧血是一個現象或症狀,有許多毛病都可以導致貧血,因此為了治標治本,我們應該找醫生診治,找出真正的成因,加以治理。

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    缺鐵性貧血  ﹝中醫病名﹞ 血勞 ﹝概 述﹞ 中醫 血勞是因先後天虧損,血液生化不足,或因失血、溶血等耗傷血液,以致營血虧少,臟器失基濡養。以面白舌淡,眩暈心悸,血紅細胞少,血紅蛋白量低為主要表現的勞病類疾病。 西醫 缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足,影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。 ﹝病 因﹞ 中醫 中醫學認為本病的形成多由長期慢性腸胃疾患或長期失血、妊娠失養、加之飲食失調、護理不當等所致。 1 脾胃虛弱,由於飲食不節,損傷脾胃或平素脾胃虛弱,或七情所傷,郁怒傷肝,憂思傷脾而使脾胃功能減退,影響水谷之精微的吸收致化血無源。 2 血證,由於陰虛血熱,或氣不攝血或脾不統血而長期慢性失血症。 3 腎虛精不化血,一為先天稟賦不足,腎臟素虛;一為後天失養,即由於其他臟腑病變,不能將其精氣輸送到腎而藏之。另外,因房勞過度或煩勞過度也損及腎臟。 4 蟲積,如鉤蟲侵入人體引起脾胃受腡或蟲棲腸中,大量吸收人體精微導致貧血。 西醫 鐵缺乏症有一個發展過程,包括貯鐵減少期,紅細胞生成缺鐵期,最後才是缺鐵性貧血期。鐵缺乏的原因不外有鐵攝入不足、或需鐵量增多、鐵的損失過多,鐵的吸收不良,游離鐵喪失增加等因素。 1 攝入不足及需鐵量增加,單純因飲食中缺少鐵而發生缺鐵性貧血是少見的,但可以發生於嬰幼兒、青春期男女、妊娠期、哺乳期、月經期的婦女。 2 鐵的吸收不良,因腸道對鐵的吸收障礙而發生缺鐵性貧血,多見於胃腸手術後。 3 鐵損失過多,慢性失血佔缺鐵原因的首位,但是幾次急性大出血也可造成缺鐵性貧血。 4 游離鐵丟失失增加,腸道上皮細胞內含有游離鐵,衰老的腸上皮細胞不斷脫落,游離鐵隨之丟失。 5 原因不明的缺鐵,見於絕經期婦女,用鐵劑口服治療有效。 ﹝症 狀﹞ 1 慢性貧血的症狀,少數可出現口炎、舌炎、舌痛,吞咽困難,異食癖等。 2 還可見皮膚乾燥、毛髮乾燥、毛髮乾枯、指甲扁平或反甲。 ﹝檢 查﹞ 1 血常規(包括Hb、RBC、WBC及分類)、血小板及網織紅細胞,便蟲卵。 2 紅細胞三指數(MCV、MCH、MCHC)。 3 血清鐵定量及血清鐵蛋白定量。 4 根據病人具體情況可選作以下項目檢查。 (1)骨髓象。 (2)胃液分析。 (3)胃鏡檢查或胃腸鋇餐透視。 ﹝診 斷﹞ 中醫 1 具有缺鐵的原因,如小量長期失血史、胃腸疾病(胃切除、萎縮性胃炎、腹瀉、寄生蟲)、妊娠、偏食或有肝腎疾病。 2 具有貧血的一般症狀,如乏力、易倦、顏面蒼白、活動心悸等。也可有營養不良症狀,如脫發、皮膚乾燥、脫屑、指甲變軟變平,甚至反甲。也可出現消化道症狀,如咽下困難、異常食癖、舌炎、便祕或腹瀉。 3 血象中Hb及RBC數下降,血色指數<1,呈小細胞低色素性貧血,但WBC及血小板可正常。 4 血清鐵含量下降。 5 骨髓象呈增生性貧血,有核紅細胞增生,以中晚幼紅細胞增生為主。粒比紅下降。成熟細胞較小,中心染色過淺。骨髓鐵染色減少或消失。  西醫  ﹝治 療﹞ 中醫 中藥治療。四物湯加減。  西醫 治療原則:病因治療,補充足量的鐵劑。 1 治療原發疾病。 2 硫酸亞鐵。 3 口服鐵劑有副作用者,如噁心、嘔吐、厭食、胃疼等,可改用注射鐵,常用右旋糖酐鐵。 ﹝預 後﹞ 缺鐵性貧血一般預後良好,如經過適當治療,可以達到完全治愈。

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    多吃 葡萄 菠菜...等鐵質含量較多的蔬菜水果

    或是 攝取維他命

    參考資料: 我也是缺鐵性的貧血
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